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블루베리 2024.06.28해당카페글 미리보기
좋다. 블루베리는 세계 10대 슈퍼푸드 중 유일한 과일이다. 눈 건강과 노화 방지, 암 예방 등에 탁월한 효능을 지녔다. 블루베리의 안토시아닌 성분은 단시간 내 항산화 작용을 발휘하는 특징이 있다. 하지만 물에 잘 녹아 효과가 장시간 지속되지 않는다...
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블루베리 효능 2024.06.30해당카페글 미리보기
효능을 알아 봤어요 시력 보호 블루베리의 주성분은 안토시아닌으로 함유량이 포도의 30배 이상에 달해요. 이 성분은 블루베리가 보랏빛을 띄게 하는데요. 무엇보다도 안구 망막에 있는 로돕신의 재합성을 촉진해 시력을 보호해줍니다. 제2차 세계대전 중...
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블루베리 효능 칼로리 블루베리즙 효능 효과 부작용 2024.05.15해당카페글 미리보기
지닌 블루베리는 전 세계적으로 사랑받는 슈퍼푸드입니다. 이 블로그 글에서는 블루베리의 영양 성분, 놀라운 건강 효능, 맛있는 섭취 방법, 그리고 주의해야 할 부작용까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 블루베리의 영양 성분 블루베리는 비타민, 미네랄...
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블루베리 돈육조림 2024.06.14해당카페글 미리보기
돼지 앞다릿살 대신 뒷다릿살이나 안심, 등심 등 저지방 부위를 사용하면 좋다. [농촌진흥청 농사로] 》 블루베리 돈육조림 (1인분) 영양성분 상세표 에너지(kcal) 탄수화물(g) 지질(g) 단백질(g) 식이섬유(g) 436.1 25.2 22.3 31.5 3.5 비타민A (ug RE...
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블루베리 효능 칼로리 2024.05.15해당카페글 미리보기
블루베리, 달콤한 맛과 함께 건강까지 챙기세요! 1. 블루베리의 영양 성분과 칼로리 .stringer-flavour.com 블루베리 블루베리는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮은 과일입니다. 100g당 56kcal의 칼로리를 가지고 있으며, 다음과 같은...
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블루베리 효능 건강하게 살빼기 딱이에요! 2024.06.02해당카페글 미리보기
과일들에 비해 칼로리가 낮습니다. 따라서 다이어트 중간 간식으로 먹기에도 좋습니다. 블루베리 칼로리 함량 항산화 성분:블루베리는 안토시아닌이라는 항산화 성분이 풍부합니다. 안토시아닌은 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 염증 완화 등 다양한 건강상...
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블루베리 꾸준히 먹었더니… 노화-염증에 변화가? 2024.06.30해당카페글 미리보기
눈의 수정체가 혼탁해지는 백내장 예방에도 도움이 된다. 염증 예방, 노화 지연, 혈액 순환에 기여하는 성분은? 블루베리에 포함된 항산화 성분은 다양하다. 안토시아닌 외에 카로티노이드, 플라보노이드, 클로르겐산, 프로안토시아니딘과 같은 페놀화합물...
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생 블루베리 효능 부작용 냉동 블루베리 칼로리 2024.06.14해당카페글 미리보기
심혈관 건강 항암 효과: 블루베리의 항산화 성분은 암세포의 성장을 억제하고 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 특히, 대장암, 폐암, 유방암 등에 대한 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다. 피부 건강 개선: 블루베리의 항산화 성분은 자외선으로부터...
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부산 찰토마토&흑대추방울토마토 &국내산 블루베리 특가판매!!!! 2024.05.27해당카페글 미리보기
**** **** 주문은 문자로 부탁드립니다 🎁🎁국내산 블루베리🎁🎁 ❤️❤️가격 다운❤️❤️ 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 블루베리!!! 블루베리엔 안토시아닌 성분이 함유되어 눈건강에도 좋고 황산화 작용을 해 활성산소로 인한 각종 질병을 예방해줍니다. 세포의 노화와...
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블루베리 효능 3가지 부작용 섭취량 칼로리 농약 2024.05.14해당카페글 미리보기
집중력을 향상시키고 치매 예방에도 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. humanblog.co.kr 블루베리 뇌 건강 심혈관 건강 개선: 블루베리는 항산화 성분이 풍부하여 혈관 건강을 보호하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 블루베리는...