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우유와 얼음을 사용해도 좋습니다. 요거트 스무디 만드는 법 요거트 스무디는 상큼한 요거트와 과일의 조화가 돋보이는 건강...무가당 권장) 제철 과일 100-150g (딸기, 바나나, 블루베리, 망고 등) 우유 50-100ml (농도 조절용) 꿀 또는 메이플 시럽 1-2...

술 만드는 법: 준비: 냄비에 블루베리와 설탕을 함께 넣고 잘 섞어줍니다. 끓이기: 중불에서 설탕이 녹을 때까지 끓여줍니다...병에 담아 완전히 식힌 후 냉장 보관합니다. 꿀팁: 블루베리 대신 냉동 블루베리를 사용해도 좋습니다. 설탕의 양은 기호에...

챙길 수 있는 블루베리 요거트 스무디! 더운 여름, 시원하게 즐길 수 있는 블루베리 스무디 만드는 방법을 자세히 알려드릴게요. 재료 준비 블루베리: 신선하거나 냉동 블루베리 모두 가능합니다. 요거트 파우더: 플레인 요거트 파우더를 추천합니다. 우유...

잼 만드는 법 블루베리 준비: 냉동 블루베리를 사용할 경우, 자연 해동시켜 물기를 제거해줍니다. 설탕과 섞기: 냄비에 블루베리와 설탕을 함께 넣고 잘 섞어줍니다. 끓이기: 중불에서 끓이다가 끓어오르면 약불로 줄여 졸여줍니다. 으깨기: 블루베리가...