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때 블루베리처럼 중독성을 발휘하지못하는 면이 있는게 사실이죠. 그런데 이런 단점을 아주 간단하게 개선해주는 가장 좋은 방법은 바로 발효입니다. 아로니아를 적당한 비율의 설탕과 버무려 발효를 시켜서 먹으면 생과에서 느끼는 쓴맛을 신기하리만치...

식초만드는법 알려드립니다.|작성자 dp5765 과일식초 만들기 요즘 여름 보양식품은 식초다. 체내의 독소를 제거해주며 혈액순환을 돕고 지방분해를 촉진시키는 역할을 한다. 피로의 원인인 젖산을 분해하여 피로 회복에도 좋고 혈액 내의 콜레스테롤이...

재료: 사과, 배, 키위, 딸기, 블루베리, 요거트, 꿀 만드는 법: 과일을 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 볼에 담고 요거트와 꿀을...샐러드 재료: 양상추, 방울토마토, 오이, 견과류(아몬드, 호두 등), 드레싱(올리브 오일, 발사믹 식초, 꿀) 만드는 법...

만하다. [만드는 법] 1. 마늘을 깨끗이 벗긴 다음 병 속에 넣는다. 2. 식초를 붓는다. 3. 매운 맛을 제거하기 위해 10일 정도...먹는다. 먹는 법 하루에 한두 쪽씩 먹는다. 여러가지 식초 활용법 ◆ 감기의 예방 감기가 유행할 때, 먼저 창문을 잘 닫은 후...