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때 블루베리처럼 중독성을 발휘하지못하는 면이 있는게 사실이죠. 그런데 이런 단점을 아주 간단하게 개선해주는 가장 좋은 방법은 바로 발효입니다. 아로니아를 적당한 비율의 설탕과 버무려 발효를 시켜서 먹으면 생과에서 느끼는 쓴맛을 신기하리만치...

식초만드는법 알려드립니다.|작성자 dp5765 과일식초 만들기 요즘 여름 보양식품은 식초다. 체내의 독소를 제거해주며 혈액순환을 돕고 지방분해를 촉진시키는 역할을 한다. 피로의 원인인 젖산을 분해하여 피로 회복에도 좋고 혈액 내의 콜레스테롤이...

재료: 사과, 배, 키위, 딸기, 블루베리, 요거트, 꿀 만드는 법: 과일을 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 볼에 담고 요거트와 꿀을...샐러드 재료: 양상추, 방울토마토, 오이, 견과류(아몬드, 호두 등), 드레싱(올리브 오일, 발사믹 식초, 꿀) 만드는 법...

만하다. [만드는 법] 1. 마늘을 깨끗이 벗긴 다음 병 속에 넣는다. 2. 식초를 붓는다. 3. 매운 맛을 제거하기 위해 10일 정도...먹는다. 먹는 법 하루에 한두 쪽씩 먹는다. 여러가지 식초 활용법 ◆ 감기의 예방 감기가 유행할 때, 먼저 창문을 잘 닫은 후...

들어간 블루베리 식초도 직접 만드셨다고 합니다~~! 가지각색 식초가 자리 잡은 부부의 보물창고 그런데 왜 이렇게 많은 식초를 만드신 걸까요?? 사실 김선민 씨는 10년 전, 심각한 당뇨병 환자셨다고 하는데요..! 지금은 52kg이지만 당뇨병이 있을 땐...

매우 유익하지요~~ 일단 여러가지 재료를 가지고 식초만들기하고 있는지라 다른알콜발효시킨것에 만들어논 식초를 가지고 다양하게 블루베리랑 오디 복분자 파프리카수박등등 ~~~ 요게 식초의 씨앗이 될수 있는 귀중한 녀석이랍니다 ㅎㅎ~~ 식초가 완성...

식초만드는법]생막걸리로 천연식초,천연발효식초만들기 소염다초 건강에 좋은 천연발효식초 만들기인데요 이미 제 블로그에 올려졌지만 많은 분들과 공유차원에서 올립니다 요즘 시간나는 대로 틈틈히 천연발효식초 만들기하고 있어요 발효음식에 관심이...

( 지금 보시는 내용은 모든 떡 으로 술.식초.무조건 만들수 있다.) ((( 지금부터 비법 공개.))) ? 시리 떡. 팥 떡. 콩 떡. 인절미. 가레떡. 불루베리 떡. 송편. 여기에 식은 밥. 준비합니다. 여기서 주로 잔치.명절날 제료가 나오는 떡과 식은밥 입니다...

토마토 100g을 씻고 꼭지를 딴 다음 물기를 닦고 밀폐용기에 담는다. 현미 식초 1000ml를 붓고 한 달 정도 넣어둔다. ▽ 블루베리 식초 블루베리의 진보라색 안토시안 색소는 혈관에 있는 노폐물을 배출하고 혈관을 깨끗하게 해 심장병과 뇌질환을 예방해...