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채소·과일에 남아있는 '농약', 제대로 씻는 법은? 2023.11.25해당카페글 미리보기
제거하는 법을 알아본다. ◇채소, 흐르는 물에 씻는 게 가장 효과적채소의 잔류 농약을 제거하기 위해선 흐르는 물에 씻는 게 가장 효과적이다. 광주시 보건환경연구팀은 상추, 깻잎, 시금치, 쑥갓, 쌈추 5종을 대상으로 같은 농도의 농약을 뿌린 뒤...
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블루베리의 기능과 식용법 2011.03.05해당카페글 미리보기
함유하고 특히 눈에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 불루베리 식용법 ① 보랏빛 도는 푸른색이 선명하고 단단한 것이 상품이다...오래 담가 씻기보다는 재빨리 찬물에 헹구는 느낌으로 씻는 것이 좋다. 또 물에 씻어 냉장고에 보관하지 말고 먹기 전 씻는...
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블루베리 먹는 법과 블루베리 효능 2014.06.13해당카페글 미리보기
성분이 많으므로 껍질째 드시는 것이 더 좋다. 블루베리먹는법 블루베리생과를 그대로 먹어도 좋다. 또는 우유에 갈거나...느끼며 먹을 수 있을 것이다. 하지만 씻는 게 귀찮다면 말린 블루베리는 어떨까? 요즘은 시중에 많이 판매가 되고 있다. 블루베리...
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오렌지의 효능/오렌지 활용법/오렌지 씻는법 2017.06.30해당카페글 미리보기
오렌지는 블루베리, 연어 등과 함께 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼 푸드(영양가가 풍부하고 항산화효과가 뛰어난 식품) 중 하나다. 오렌지는 감귤류에 속하는 열매의 하나로 모양이 둥글고 주황빛이며 껍질이 두껍고 즙이 많다. 인도 원산으로 중국...
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한 해가 무섭게 주름지는 얼굴…‘동안’ 지키는 세안법은? 2024.06.21해당카페글 미리보기
주기적으로 씻는 게 얼굴 피부 건강을 지키는데 도움이 된다. 무의식중에 손으로 얼굴을 만질 일이 많기 때문이다. 손을 주기적으로 닦는 게 감기 등 감염성 질환 예방에 도움을 주는 원리와 같다. ▲ 미온수 사용 피부 관리의 시작은 ‘저자극’이다...