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블루베리 요거트 스무디 만들기 블루베리바나나주스 블루베리우유 2024.07.16해당카페글 미리보기
먹기 위해 단백질 파우더를 추가해보세요. 블루베리 우유 .pinterest.com 블루베리 요거트 스무디, 블루베리 바나나 주스, 블루베리 우유는 모두 만들기 쉽고 맛있으며 건강에도 좋은 음료입니다. 블루베리는 항산화 성분이 풍부하고 비타민 C와 K가 풍부...
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냉동 블루베리잼 만들기 콩포트 요리 블루베리 요거트 스무디 블루베리 에이드 만드는법 2024.03.09해당카페글 미리보기
잼 만들기 재료 냉동 블루베리 400g 설탕 100g (블루베리 양의 25%) 레몬즙 1큰술 과정 냄비에 냉동 블루베리와 설탕을 넣고 30분 정도 방치하여 블루베리가 스스로 물기를 빼도록 합니다. miraclecook..com 블루베리가 물기를 빼면 중불에서 끓입니다...
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블루베리 블루베리쥬수 블루베리스무디 만들기 갈아만 주면은 뚝딱~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
블루베리, 블루베리 주스, 블루베리 스무디 만들기: 푸른 행복을 한 잔에! 블루베리는 맛있을 뿐만 아니라 영양도 풍부한...블루베리를 활용하여 간편하게 만들 수 있는 블루베리 주스와 블루베리 스무디 레시피를 소개합니다. 재료 블루베리 100g 우유...
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딸기요거트스무디 딸기스무디 만들기 냉동 딸기요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
좋아하는 스무디입니다. 만들기도 간단하고 재료도 많이 필요하지 않아 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 재료 딸기 100g (냉동 또는 생) 플레인 요거트 150g 우유 100ml 설탕 또는 꿀 (선택사항) 만드는 방법 딸기를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 냉동...
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오디 요거트 아이스바 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
바 만들기: 상큼하고 달콤한 여름 간식 레시피 오늘은 제가 집에서 간편하게 만들 수 있는 오디 요거트 아이스바 레시피를 소개하려 합니다. 오디의 상큼한 맛과 요거트의 건강한 영양을 동시에 즐길 수 있는 아이스크림입니다. 만드는 방법도 간단하고...
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그릭요거트 영양성분 유통기한 지난 그릭요거트 2024.07.17해당카페글 미리보기
후 만들기 때문에 단백질 함량이 높고, 크림같은 부드러운 식감을 가지고 있습니다. 2. 그릭 요거트의 영양 성분과 은 무엇일까요? 1) 풍부한 단백질: 그릭 요거트는 일반 요거트보다 단백질 함량이 두 배 이상 높습니다. 단백질은 근육 성장과 회복에...
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블루베리 요거트스무디 만들기 2019.04.03해당카페글 미리보기
집에서도 홈카페를 즐길 수 있는 블루베리 요거트스무디 입니다^^ 아이들 간식으로도 너무 좋고, 어른들 아침식사로도 꾀 괜찮습니다. 블루베리는 냉동 블루베리도 사용가능하며, 요거트는 꼭 빙그레 플레인요거트!! 이게 포인트에요^^다른 플레인 요거트...
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자연의 고운 빛깔 블루베리 요거트 스무디 (스무디 만들기) 2017.11.25해당카페글 미리보기
먹음직스럽게 보였거든요. 냉동실에 두면서도 이걸 어디에 쓰나, 했었는데 주말에 맛있는 블루베리 요거트 스무디로 만들어 먹었네요. ^_^ 재료 냉동 블루베리 130g, 플레인 요구르트 170g, 우유 40g, 얼린 우유 220g, 올리고당 60~65g 1. 믹서기나 커터기...
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산딸기스무디 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
STEP 1 산딸기와 시럽, 얼음을 블렌더에 넣고 곱게 갈아 산딸기 스무디쥬스를 만들어 컵에 담아주세요. STEP 2 바나나와 플레인요거트를 블렌더에 넣고 곱게 갈아 준비해주세요. STEP 3 2를 산딸기스무디 위에 층이 생기게 따른 후 약간의 산딸기와 오트밀...