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블루베리 + 요구르트의 조합… 시력, 노화에 변화가? 안토시아닌 성분에 단백질, 칼슘 보강, 음식 궁합 좋아 요즘 블루베리가 상점에서 많이 보이고 있다. 국내에서 재배 면적이 크게 늘고 있는 식품 중 하나가 블루베리다. 잔 손질과 노동력이 많이 들어...

정말 찰떡궁합이네요 미쉘맘님 산양유요구르트와 상주무농약블루베리의 만남~~ 변비가 싹 없어지고 얼굴이 이뻐져요~~^^ 클릭→미쉘맘님 산양요구르트 구매하러가기 클릭→상주무농약블루베리 구매하러가기

오늘도 블루베리 넣고 산양유요구르트 먹어요~~환상궁합 달콤~~하고 부드러운 맛이 너무 좋아요. 변비탈출~~!!^^ 행복합니다 보내주신 치아바타~~완전 사랑에 빠졌어요 목이 빠지게 빵판매소식 기다립니다. 5개 산양요구르트 신문지로 냉매제 둘둘 말아...

풍부한 요구르트를 넣고 끓이는 것도 방법. 김밥과 라면 역시 김밥과 라면... 늘 한 세트로 함께 먹곤 하는 이 두 음식이 악궁합이란다.. 이유는~~~ 김밥은 밥을 눌러 펼쳐 말기 때문에 김밥 한 줄에 들어가는 밥의 양은 거의 한 공기 수준. 게다가 밥을...

환상 궁합을 만들어낸 Tous les jours의 망고요기 레시피 공개! * 열량: 204kcal * 조리시간: 10분 * 난이도: 하 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 플레인 요구르트 1통, 우유 1/2컵, 레몬주스 1큰술, 얼음 1/2컵, 망고 30g, 시럽 1큰술, 바닐라 아이스크림...

있다. 궁합이 맞는 채소ㆍ과일을 섞으면 영양 성분이 배로 늘어난다. 서로 잘 어울리는 둘 이상의 과일ㆍ채소를 이용해 주스를 만들어 마시면 웰빙 효과가 배가된다. 특히 수박과 피망, 오이와 멜론은 더위를 쫓는 ‘환상의 커플’이다. 씨를 뺀 피망(1개...

플레인 요구르트를 사용시에는 꿀의 함량을 더해주면 된다) 꿀1큰술, 레몬즙, 소금 만드는 방법 1. 채소와 과일은 먹기 좋게...소금 간을 해서 냉장고 차게 둔다. 4. 분량의 재료로 블루베리 소스를 만든다. 5. 접시에 야채와 과일, 파스타를 올리고 소스...

포도, 블루베리가 치매 예방을 합니다. 지능? 의지? 기억 등 정신적인 능력이 현저하게 감퇴되는 치매!!! 현재 우리나라 치매인구는 무려 36만 명 정도이고 매년 1만 명 이상의 치매환자가 생겨나고 있다. 다른 질환도 그렇지만 특히 치매의 경우는 자신뿐...

일년 내내 탱탱한 블루베리를.... 남편이 먹는 것에는 요구르트를 넣어줍니다 요구르트에 설탕이 많이 들어가서 딱 한 개만...바나나, 꿀, 당근, 귤, 키위,우유,쥬스 등등..마음대로~~~ 과일도 궁합이 있다니까 확인하면 더 좋겠지요. 한꺼번에 다 넣으면...