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1T로 충분했어요. 이제 블렌더에 꽂아 갈아줄게요. 우유가 부족하면 뻑뻑해서 잘 안 갈릴 수 있어요. 잘 안 갈리면 우유를 추가...하나 올려주면 비주얼도 예쁘고 상큼한 블루베리 스무디 만들기 완성입니다. 블루베리 몇 알 올려줘도 예뻐요. 참고하세요...

블루베리, 블루베리 주스, 블루베리 스무디 만들기: 푸른 행복을 한 잔에! 블루베리는 맛있을 뿐만 아니라 영양도 풍부한...블루베리를 활용하여 간편하게 만들 수 있는 블루베리 주스와 블루베리 스무디 레시피를 소개합니다. 재료 블루베리 100g 우유...

택배비 포함) 5kg = 125.000원(택배비 포함) 아침 건강 다이어트 식사로 권해드립니다. 블루베리 스므디 만들기. 1. 블루베리 1컵(종이컵130g)에 우유나 두유나 요구르트나 적당량 넣어주세요. 2. 기호에 따라 땅콩이나 호두나 아몬드나 큰술 2스푼 넣어...

있습니다. 요거트에 넣어 먹기: 요거트에 냉동 블루베리를 넣어 먹으면 상큼하고 달콤한 맛을 즐길 수 있습니다. 스무디 만들기: 우유, 바나나 등과 함께 블렌더에 갈아 건강한 스무디를 만들 수 있습니다. 샐러드 토핑: 샐러드에 냉동 블루베리를 넣어...