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블루베리 효능 및 부작용 2024.09.26해당카페글 미리보기
주요 효능 눈 건강 개선: 블루베리의 안토시아닌은 망막세포를 보호하고 시력 저하를 예방하는 데 도움을 줍니다. 특히 야간 시력 개선과 눈의 피로 완화에 효과적입니다. 블루베리가 눈 건강에 좋은 이유 뇌 기능 개선: 안토시아닌은 뇌세포를 보호하고...
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블루베리 효능 냉동으로 챙겨드셔도 좋아요 2024.08.24해당카페글 미리보기
베이킹: 빵, 쿠키, 케이크 등 다양한 베이킹에 활용하여 건강하고 맛있는 디저트를 만들 수 있습니다. 잼: 블루베리를 이용하여 직접 잼을 만들어 빵에 발라 먹거나 요리에 활용할 수 있습니다. 블루베리, 건강을 위한 현명한 선택 블루베리는 맛있을 뿐만...
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눈에 좋은영양제 보다 눈에 좋은음식 블루베리효능 냉동블루베리먹는법 2024.03.06해당카페글 미리보기
블루베리효능 하면 무엇보다 눈에 좋은 음식, 식품 이랍니다. 블루베리는 항산화를 아주 잘 해주기 때문에 뇌세포의 노화를 예방해주며 망막세포안의 자주빛 PIGMENT 를 생성시켜주기때문에 눈에 좋답니다. [ 냉동블루베리먹는법 ] 마트에가면 냉동...
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꽃차와 티푸드 5차 수업/블루베리.레몬청 2024.10.04해당카페글 미리보기
● 일시 : 2024.10.4.금 10:00~13:00 ● 장소 : 제일시장 문화 플랫폼 블루베리 &레몬청 ♤ 블루베리 원산지는 북아메리카 생산시기는 7월~9월 달고 신맛이 약간 있기 때문에 생과일로 먹고 잼, 쥬스, 통조림 등 가공식품으로 유통되기도 한다. <효능...
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블루베리 효능 및 칼로리 (부작용) 알아봐요 2023.03.27해당카페글 미리보기
선명한 색상을 선택하시는 게 좋으세요. 미국에서는 주스, 잼. 과실주 등으로 먹는 방법인데 이는 원산지가 북미 지역이라서...있고 건조하여 간식 과자 형태로 드실 수도 있어요. 블루베리 효능 첫째, 눈 건강 : 앞서 말한 것처럼 눈에 좋은 것을 알고...