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합니다. ## 블루베리의 제철과 칼로리 블루베리는 보통 여름에 제철인 과일입니다. 제철에 먹는 블루베리는 더욱 신선하고 달콤하며, 영양소도 풍부합니다. 그러므로 가능하다면, 블루베리를 제철에 구입하고 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 한편, 블루베리...

라즈베리, 블랙베리 등 다양한 색깔의 베리류를 함께 섭취하면 더욱 풍부한 영양을 얻을 수 있습니다. 제철 블루베리 선택: 제철에 생산된 블루베리는 신선하고 영양가가 높습니다. 껍질 채 섭취: 블루베리의 영양 성분은 주로 껍질에 많이 함유되어...

블루베리와 자두가 있는대요. 오늘은 이 두가지 과일의 효능을 알려드리겠습니다. ​ ​ ​ ​ 블루베리 블루베리는 7~9월 사이가 제철인 과일입니다. 블루베리는 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나입니다. 그만큼 효능도 다양한대요. 다양한 비타민이...

많이 먹고 싶을땐 큰 통, 가볍게 먹고싶을 땐 작은 통으로 블루베리 호사를 부려봅니다. 샐러드에 무심히 한줌 얹어도 고급레스토랑 브런치 느낌 나지 않나요?ㅋㅋㅋ 수입 블루베리는 명함도 못내밀 건강하고 맛있는 상주무농약블루베리👍👍 제철에 많이...