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블루베리 효능 및 부작용 2024.09.26해당카페글 미리보기
건강 등에 도움을 줄 수 있습니다. 블루베리의 주요 효능 눈 건강 개선: 블루베리의 안토시아닌은 망막세포를 보호하고 시력...줍니다. 특히 야간 시력 개선과 눈의 피로 완화에 효과적입니다. 블루베리가 눈 건강에 좋은 이유 뇌 기능 개선: 안토시아닌은...
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블루베리의 효능 및 효과, 부작용, 하루섭취량, 궁합추천, 칼로리, 보관법 2024.05.05해당카페글 미리보기
정원에서부터 슈퍼마켓의 선반까지 어디든지 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 이 포스트에서는 블루베리의 효능과 효과, 부작용, 하루에 섭취해야 할 량, 블루베리와 잘 어울리는 음식, 칼로리, 그리고 올바른 보관법에 대해 알아보겠습니다. ## 블루베리의 효능...
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블루베리 효능, 칼로리 정보와 부작용 주의사항 2024.08.22해당카페글 미리보기
억제 효과는 항응고제의 작용을 강화시킬 수 있으므로, 이러한 약을 복용하는 사람들은 의사의 지시에 따라 블루베리 섭취량을 조절해야 합니다. ## 결론 블루베리는 맛있는 뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 과일입니다. 하지만 과다 섭취는 오히려...
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블루베리 효능 섭취량 농약 칼로리 아시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
줄까요? 블루베리는 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 미칩니다. 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 강력한 항산화 작용: 블루베리는 안토시아닌이 풍부하여 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 안토시아닌은 활성산소로부터 세포를 보호하고 염증을...
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정금(한국의 블루베리)의 효능 2024.07.27해당카페글 미리보기
모든 면에서 비슷한 열매인데'신토불이'인 만큼 정금이 블루베리의 효능에 결코 뒤떨어지지는 않으리라 추정한다. 위에서 소개한...점이 많고, 또 각 개인의 체질이나 증상에 따라 효과 면에서도 큰 차이가 날 수 있음을 고려하시기 바랍니다. 정금(한국의...