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100세 시대, 무얼 먹고 어떻게 살까? ( 2) 블루존 사람들의 9가지 생활 습관 2024.06.03해당카페글 미리보기
다양하다. 블루존의 100세 이상 노인들은 신앙생활을 하며, 그 신앙생활은 신앙공동체에 의해 이루어진다. 댄 뷰트너가 블루존 프로젝트에서 인터뷰한 내용을 보면 100세 이상의 노인 263명 중에서 신앙생활을 하지 않는 노인은 단 5명뿐이었다. 그런데...
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블루존(Blue zone) 프로젝트 2023.08.16해당카페글 미리보기
엘리베이터 대신 계단을 이용하는 등 일상에서 자연스럽게 활동량을 늘릴 방법을 실천한다. 2). 목적의식을 갖는다 블루존 프로젝트에 의하면 아침에 벌떡 일어나고 싶은 이유, 즉 동기 부여가 수명을 늘어나게 한답니다. 회사의 최고경영자가 되겠다는...
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노인 위한 '블루존'을 만들자 2024.06.14해당카페글 미리보기
사회참여의 다양한 방식을 만들어 내는 정책으로 유명하다. 오지탐험가로 세계를 돌아다니다 건강장수마을 5군데를 찾아내 ‘블루존’이라 이름 짓고 이 지역들의 특징을 '건강수명 프로젝트'로 개발한 댄 뷰트너는 지난해 싱가포르를 6번째 블루존으로...
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한국 재림교회 뉴스타트 건강사업: 협력과 방향성에 대한 고찰 2024.08.25해당카페글 미리보기
행사에서 지노 찰스 마르셀(Zeno Charles-Marcel) 박사와 에드워드 나단(Edward Nathan) 박사가 세계적 장수마을인 ‘블루존 프로젝트’(Blue Zone 지구촌에서 가장 오래, 건강하게 사는 사람들이 거주하는 지역)를 강조한 것처럼 한국에도 재림기별을...
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이카리아섬: 장수섬에 얽혀있는 놀라운 이야기 2024.08.19해당카페글 미리보기
섬 주민들은 90살 이상까지 수명을 유지하며 폐암과 같은 심각한 질환에도 잘 걸리지 않는다고 한다. 댄 부에트너는 블루존(Blue Zones) 프로젝트 (지리학적으로 장수하는 사람들의 비율이 높은 지역)를 시작하면서 "죽는 법을 잊어버린 사람들이 사는 곳...