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최대한 배제하는 삶의 태도를 지닌 사람을 뜻하며, 채식주의의 다양한 유형 중 모든 동물성 식품을 먹지 않는 단계를 말합니다. 비건은 육류, 어패류, 난류, 유제품, 꿀 등 동물이나 동물의 분비물을 섭취하지 않으며, 가죽, 모피, 실크 등 동물성 원료로...

맛으로 먹는다 →비빔밥 : 버섯, 야채 많이 (계란은 준다) →평소에도 고기조금, 야채 많이 먹으면 좋아지지 않을까? 단계적 비건을 실천 〈전달사항〉 1.야간부 열린 책모둠 10월14일 늦은 8시(조정할 수 있음) 웹 자료 수정 끝나면 배포예정 2.책 읽어...

비건은 동물성 식품을 제한하고 식물성 식품을 섭취하는 식습관을 가진 채식주의에서도 가장 엄격한 단계이기도 한대요. 울산에서 여행도 하고 맛있는 비건 음식도 체험할 수 있는 직접 다녀온 이야기를 풀어보려 합니다. 추천 장소 숲에 머물며, 스스로...

완전한 비건 실천은 어려웠고.. 오보 단계로 달걀 채소만 먹되 가끔 해산물 먹었어 내가 과민성이 심한데 배 아픈 적도 없고 건강한 변 누는 중ㅎ.. 지금도 비건 관련 책 찾아 읽고 있다ㅠㅠㅠ 언젠가 꼭 완전한 비건 실천하고 싶어