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봄의 선물, 비름나물: 과 까지 낱낱이 파헤치다! 봄이 찾아오면서 식탁에도 봄의 맛이 돋아납니다. 다양한 봄나물들 중에서도 비름나물은 그 독특한 맛과 풍부한 영양으로 많은 사랑을 받는 식재료입니다. 하지만 맛있고 건강에 좋다고 해서 함부로 섭취...

좋은 식품으로 중년 여성들이 챙겨 드시면 좋습니다 한국식품 연구원의 연구에 의하면 비름 추출물이 혈중 지질 개선 및 골소주의 양을 증가시키는 효능이 있음이 밝혀진바 있습니다 * 암의 진행을 억제해 주는 효능이 있습니다 (비름나물에는 항산화 성분...

맛있는 반찬을 만들 수 있습니다. 비름나물 무침 만드는 법 재료: 비름나물 간장 다진 마늘 참기름 통깨 소금 (약간) 만드는 법: 손질: 비름나물을 깨끗하게 씻어 억센 줄기를 제거합니다. 데치기: 끓는 물에 소금을 약간 넣고 비름나물을 데칩니다. 너무...

데 사용됩니다. 그뿐만 아니라, 항염, 진통, 해열작용이 있어서도 사용되며, 이외에도 쓰임새가 다양합니다. 아래는 비름나물의 몇 가지 대표적인 쓰임새입니다. 1. 혈류 개선: 비름에는 혈류를 돕는 성분들이 많이 포함되어 있습니다. 그 결과 혈압을...