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솔직히 남자는 비만도 100프로보다 좀 더 나가는게 좋은데 2006.09.19해당카페글 미리보기
딱 비만도 100프로 이라고 하는사람들은 거의다 말라보이거든요;; 제가 고2때 비만도 딱 99.9였는데 말라보인다는 소리 졸라 들었음... 뭐 체형차이겠지만 운동좀 하고 비만도 100프로 조금 넘는게 가장 이상적이라고 생각함..;;
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(숲치유) 21. 비만을 숲에서 해결한다. – 숲에서 걷기에 대한 몇 가지 궁금증, 나의 비만도는? 2023.11.30해당카페글 미리보기
분당 100회에서 140회 정도 뛴다. 이때 분당 6칼로리 정도가 소모되며, 근육에 더 많은 산소와 혈액을 공급하기 위해 혈압이 높아진다. 20분 정도 계속 걸으면 체온이 올라가고, 체온을 식히기 위해 땀이 나기 시작한다. 계속 걸으면서 호흡이 점점...
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부모님의 맞벌이로 혼자 있는 시간이 많아지면서 소아 비만이 된 13살 소녀...jpg 2024.11.06해당카페글 미리보기
체중은 100kg가 넘어 있었고 체지방률은 무려 48%로 또래 아이들보다 1.5배 이상 높았다 비만으로 인해 건강에도 적신호가 켜졌다 비만 중재 프로그램의 운동 수업에 참여한 D양 영양 상담도 이뤄졌다 평소 가공식품으로 당이나 나트륨을 지나치게 섭취...
