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유리알을 사용하면 맨눈으로 확인하기가 어렵고 차선 밝기가 기준 이하로 떨어져 특히 비가 오면 차선 식별이 어렵다"라며 "저가...비만 오면 사라지던 차선…시력 아닌 '비리' 때문이었다 - 아시아경제...

25=195, 195에 0.6~0.7곱하면 117~137회가 적당 2. 본인 체력 기준 -> {(220-나이)-안정시심박수}x(0.6~0.7)+안정시심박수 안정...됨 *이 경우엔 평소 운동을 안했거나/근육이 없거나/비만/당뇨인에게 추천 예시) 나이 25살이면 220-95=195, 195에 안정...

있었음(역피셜) 게다가 엄청난 애주가였기 때문에 또한 매우 비만이었음(역피셜) 정조실록에 저번에 입던 포가 내가 작년보다 살...시절 초상화가 있는데 그때 영조의 얼굴은 조선시대 기준 최고 꽃미남상이었다고 함 왕이던 시절 초기에 정적들이 일부러...

지방형 비만일 때 더 크게 문제가 됨. → 굶는 다이어트를 할 경우 처음에는 활동대사량, 운동대사량 위주로 낮아짐. 굶는 다이어트를 했을 때 몸에 힘이 없어지고 움직이기 싫어지는 것은 이 때문임. → 몸에서 들어오는 에너지가 적으면 에너지 소모를...

나태해서가 아닌 성취를 못느껴서, 혹은 방법을 몰라서다. (비만은 '질병'이다. 폐질환 환자에게 왜 오래 뛰지 못하냐고 질책...공복 16시간 : 식사 8시간 비율을 유지한다. (9to6 직장인 기준 아침을 거르고 12시 점심 시간에 한끼, 퇴근 후 저녁 8...