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종아리 근육 파열 통증 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
근육 파열 부위 종아리 근육 파열은 운동 중 갑작스럽게 발생하는 근육 손상으로, '뚝' 소리와 함께 날카로운 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 비복근이라는 종아리 뒤쪽 근육이 가장 흔하게 파열되는 부위이지만, 전경근이나 외측비복근이 파열되는...
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테이핑 치료법 [손목통증,테니스엘보,어깨통증,허리통증,무릎통증,비복근통증,발목관절염좌] 2009.08.05해당카페글 미리보기
부위에 통증이 있는 경우의 테이핑. 통증의 부위에 따라서 반월판 테이핑, 내측 + 외측의 인대 테이핑을 사용) [전십자인대...상태에서 슬개골 부위 상하에 주위를 감싸면서 붙인다. 장시간의 경기, 연습에 의하여 비복근에 근피로나 근수축 등이 유발되기...
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종아리근육통(비복근통증)과 EBT 요법 2012.02.17해당카페글 미리보기
다리에 힘을 줄 수가 없어서 걷는데에 불편함이 있어서 다리를 절게 됩니다. 그리고 누워서 다리를 쭉펴면 통증이 있습니다. 이와같은 비복근 통증에 EBT 치료가 상당한 효과가 있으며 치료기간도 훨씬 더 단축할 수 있습니다. 침치료와 EBT 치료를 병행...
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파킨슨병이 일으키는 통증(허리,다리)예방운동 2024.03.03해당카페글 미리보기
압축합니다. 통증이 느껴지는 부위를 찾으면 그 부위에 공을 잡고 발을 두 번 가리키고 구부린 후 다음 부위로 넘어갑니다. 4.소루스 스트레치 벽을 바라보고 발을 비틀거리며 아픈 다리는 뒤쪽에 둡니다. 뒷발의 뒤꿈치를 땅에 대고 아픈 다리의 무릎을...
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스포츠테이프(농구)-비복근 통증 2008.05.22해당카페글 미리보기
기본자세인 발뒤꿈치를 든 자세를 오랫동안 지속하거나 또는 계속 달리는 동작에 의해 아치가 함몰되는데, 그것이 비복근의 통증을 유발시킨다. 족저 테이핑 + 아치 테이핑 + 가자미근 테이핑 [족저 테이핑] 발뒤꿈치의 약간 전면에 테이프의 기부를 고정...
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비복근 통증평가 2012.07.24해당카페글 미리보기
비복근 통증평가 • “장딴지가 자주 붓고, 잘 때 종아리에 쥐가 자주 생겨요.” , “오래 서있거나 걸으면 무릎 뒤쪽 아래가 당기고 쑤시며 발바닥까지 따끔거려요.” -비복근의 통증은 짧아진 근섬유 단축상태에서 체중지지로 전후방균형을 잡기위해...
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발목통증, 무릎통증, 허리디스크 화요반 파트 3 이론수업^^ 2024.01.10해당카페글 미리보기
경근학회 화요반 발목통증, 무릎통증, 허리디스크에 관여하는 전경골근(앞정강근), 비복근(장딴지근), 가자미근 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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비복근, 손목통증,테이핑 요법. (7 ) 2008.11.07해당카페글 미리보기
◑ 비복근 처치, 고추파스 처치 후 무릎 밑까지 Y자 테이핑을 한다. ◑ 시작점을 뒷꿈치 발바닥으로 해서 아킬레스건을 통하여 양쪽으로 쭈욱~ ◑ 손목통증의 테이핑, 손목은 제일 민감한 부분으로 병원의 진료가 우선돼야 한다. ◑ 팔꿈치를 시작점으로...
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종아리 통증: 비복근/가자미근 스트레인 2009.03.06해당카페글 미리보기
종아리 통증의 원인은 주로 근육의 부상때문이다. 비복근은 대퇴골두에서 시작하여 무릎을 지나며, 가자미근은 무릎아래 경골에서 시작하여 아래로 내려와서 아킬레스건으로 합하여 뒤꿈치 뼈인 종골에 부착한다. 1.유발요인 (1)정지상태에서 갑자기 가속...
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종아리 통증: 비복근/가자미근 스트레인 카테고리 (펌글) 2009.09.29해당카페글 미리보기
살아있는 Running Community '메디컬Q&A'는 달리는 의사들 동호회 홈페이지와 공동으로 운영됩니다. 종아리 통증의 원인은 주로 근육의 부상때문이다. 비복근은 대퇴골두에서 시작하여 무릎을 지나며, 가자미근은 무릎아래 경골에서 시작하여 아래로...