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상추의 모든 것: 효능부터 활용법까지 총정리 2025.03.11
줄기에는 잎보다 더 많은 식이섬유가 함유되어 있습니다. - 장 건강과 변비 예방에 도움이 됩니다. - 씹는 식감이 좋아 식욕...돋우는 효과가 있습니다. 상추가루의 활용 - 샐러드나 비빔밥의 토핑으로 사용 - 스무디나 주스에 첨가 - 천연 조미료로 활용...