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연어비빔밥 2024.03.03해당카페글 미리보기
연어비빔밥(355kcal) 아직도 굶나요? 칼로리 걱정 때문에 밥 한끼 조차 마음대로 못 드시는 분들을 위해 1분 안에 뚝딱 만들 수 있는 저칼로리 레시피를 알려드려요~+ㅁ+!! 이밥차레시피 재료 (2인분) 필수 재료 애호박(1/2개), 느타리버섯(1줌), 생연어...
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고추장 시금치무침 칼로리 섬초무침 시금치나물무침 시금치 데치기 2025.03.15해당카페글 미리보기
밥, 국, 찌개 등 다양한 음식과 잘 어울립니다. 특히 비빔밥에 넣어 먹으면 더욱 맛있습니다. 결론 고추장 시금치무침은 간단한...언제든지 질문해주세요. 참고: 위에 제시된 칼로리는 일반적인 값이며, 실제 칼로리는 조리법과 사용한 재료에 따라 달라질...
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목이버섯 효능 목이버섯 영양성분 칼로리 2025.01.25해당카페글 미리보기
lampcook.com 목이버섯 영양 성분 표 목이버섯 칼로리 목이버섯 100g당 칼로리는 약 30kcal로 매우 낮습니다. 따라서 부담 없이...샐러드 등 다양한 요리에 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다. 특히, 비빔밥, 잡채, 탕수육 등에 넣어 먹으면 더욱...
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도토리묵 만들기 칼로리 낮은 음식 도토리묵 양념장 도토리가루 2025.03.15해당카페글 미리보기
묵, 다이어트 식단에 딱! 도토리묵은 100g당 약 47kcal로 칼로리가 매우 낮아 다이어트 식단에 자주 등장하는 식품입니다. 또한...좋습니다. 도토리묵과 채소를 곁들인 샐러드 도토리묵 비빔밥 도토리묵과 함께 먹으면 좋은 저칼로리 채소들 .10000recipe...
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상추의 모든 것: 효능부터 활용법까지 총정리 2025.03.11
알아보겠습니다. 상추의 영양성분과 칼로리 상추는 저칼로리 식품으로, 100g당 약 15kcal 정도입니다. 수분이 95% 이상을 차지...또한 시각적으로도 식욕을 돋우는 효과가 있습니다. 상추가루의 활용 - 샐러드나 비빔밥의 토핑으로 사용 - 스무디나...