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10월 18 일 일기 시작체중 161cm,64.8kg (2009.7.18 시작) 이달의 희망체중 56.5kg 현재체중 57.5(-200g)kg 최종희망체중 49kg...아침] 10시30분 밥2/3,오뎅볶음.두부부침,된장찌개, 김치,비엔나소시지1개 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 :원두커피...

안녕하세요. 10월 스페인+포르투칼 여행이 약 10일 정도 남았습니다. 이번 스페인+포루트칼 여행에 참여 하시는 인원은 현재까지...될 겁니다. ^^ 그리고 여행 떠나시기 전에 준비물이나 날씨 등의 현지 정보가 궁금하실 것 같아서 공지합니다. 1. 날씨...

주님의 은총을 느낄 수 있는 눈부시고 아름다운 가을 날씨의 연속입니다. 자연속에서 품어지는 좋은 에너지를 온몸으로 느끼고...수 있도록 10월달엔 야외미사 내지는 피정을 계획중에 있습니다. 10월 15일 1박으로 숙박시설을 예약 해야 하기 때문에...

78년도 10월 [국민건강탈춤체조] 를 창안하여 국민건강을 위해 지금까지도 "국민건강캠페인" 을 벌이고 있습니다. 아울러 유럽의 오페라가 미국으로 건너가 뮤지컬로 성장했지만 뮤지컬이 인푸라(infrastructure 조직운영)가 구축되어 문화콘텐츠와 수요와...