cafe

10월 18 일 일기 시작체중 161cm,64.8kg (2009.7.18 시작) 이달의 희망체중 56.5kg 현재체중 57.5(-200g)kg 최종희망체중 49kg...아침] 10시30분 밥2/3,오뎅볶음.두부부침,된장찌개, 김치,비엔나소시지1개 근력운동 (시간/갯수) ① ② ③ 간식 :원두커피...

안녕하세요. 10월 스페인+포르투칼 여행이 약 10일 정도 남았습니다. 이번 스페인+포루트칼 여행에 참여 하시는 인원은 현재까지...될 겁니다. ^^ 그리고 여행 떠나시기 전에 준비물이나 날씨 등의 현지 정보가 궁금하실 것 같아서 공지합니다. 1. 날씨...

주님의 은총을 느낄 수 있는 눈부시고 아름다운 가을 날씨의 연속입니다. 자연속에서 품어지는 좋은 에너지를 온몸으로 느끼고...수 있도록 10월달엔 야외미사 내지는 피정을 계획중에 있습니다. 10월 15일 1박으로 숙박시설을 예약 해야 하기 때문에...

요일) 10월 24일 목요일 날씨 맑음 제 목 메뉴선정및 요리 키워드(Key word) # ▶내용(Story) : ex. 육하원칙 기준으로 이야기를 담아냅니다. (평범한 일상, 특별한 일 등 다양한 주제와 소재로 기록을 하되, 단순하게 일상을 기록하는 것 만이 아니라...

길게~!!! 날씨도 엄청 좋아보이는데, 공연 분위기 전해지는 사진 여럿 들고 왔습니다. #사물놀이몰개 #이영광 #오스트리아_공연 #필라흐 #콩그래스센터 #비엔나 #Sargfabrick #충청북도 #충북문화재단 #충주문화관광재단 https://www.joongwonnews.com...

2024년 10월 21일 월요일 오전 9시 30분 // 인솔자는 9시부터 기다리겠습니다. 공항이 복잡할수 있으니 9시에서 9시 30분까지 미팅장소로 오시면 됩니다. 인천국제공항 제 2 터미널 – K 카운터 10번 출입구 안쪽에 여행사 책상들이 있습니다. 거기서...

줄줄이 비엔나소시지 인양 그렇게 보이고 한번 들어가면 나오지 못한다는 구궁팔괘진(九宮八卦陳)을 닮은 산이다. 지도로 보는 조림산 산이 자식을 낳는다면 분명 이런 모습일 것 같다 정상에 서면 조망은 전혀 없고 소나무가 많은 산으로 기억이 된다...

14일간이다. 날씨에 따라 옷도 잘 선택해야 한다. 그리고 14일가량 지나서 나이로비 오면 다음 날 미국으로 간다. 그러니 미국 가는 짐 따로 싸야 한다. 그리고 미국에서 나이로비 도착하는 날 밤 비행기로 한국 간다. 그러니 짐을 세 나라에 가는 것으로...

아직 날씨는 덥지만 바람에도 구름에도 가을이 묻어나오는 여름의 끝입니다. 10월 말이면 이용의 ’잊혀진 계절‘을 듣듯이 김동률의 ’여름의 끝자락‘을 들을 때가 됐습니다. 나온 지 5년밖에 되지 않았지만 벌써 지나간 여름을 돌아보는 여름 마무리 송...