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비오는날 러닝하거나,산책할때 신발/양말 어떻게하시나요? 2024.07.09해당카페글 미리보기
비온날 혹은 비올때 물웅덩이 밟으면 양말/신발 똥꾸릉내나는데 그렇다고 러닝하는데 샌달신을수도없고, 비올때 신발/양말 어떤조합으로 하시나요? 혹은 어떻게 관리하심?
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비오는 날은... 2024.09.05해당카페글 미리보기
비오는 날은 공치는 날이라고요? 실내는 꿉꿉하고 우산 쓰고 헬쓰장 갔어요~ 역시, 텅 비어있어 쉰나게 열운했더니 뿌듯 하네요...운동하며 시황 체크하고~ 기구운동 40분, 러닝 51분 4K 십리 달렸음 도장 찍어주셔요, 꾹! 급해서 2분 콩국수로...
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비 오는 날의 다중 우주/ 임지은 2024.08.29해당카페글 미리보기
(김부회의 시가 있는 아침 240825) 비 오는 날의 다중 우주/ 임지은 우산을 쓴 사람이 지나간다: 비 오는 우주 우산을 쓰지 않고...사람이 지나간다: 우산을 깜박한 사람의 우주 이 순간 러닝을 하는 사람이 지나간다: 땀과 물의 구성성분이 같다는 걸...
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20230186 서현경 5/11 러닝일지 2024.05.11해당카페글 미리보기
비오는 날이었지만 러닝을 하기 위해 밖에 나갔다. 그런데 들어와서 확인해보니 오류가 나서 거리랑 페이스가 이상했다. ㅠㅠ 그래도 쉬고 싶은 토요일에 잊지않고 밖에 나가서 러닝했다는 것만으로도 뿌듯함을 느꼈다.
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20230283 김채영 5.15 러닝일지 2024.05.16해당카페글 미리보기
오늘은 비가와서 집 주변을 산책했다. 비가 오는 날이라 집에 내내 있었는데 러닝일지 덕분에 밖을 걸어서 좋았다. 하루 내내 집에서 누워있다가 밤공기를 마시니 기분이 좋았다! 그런데 돌아와서 러닝일지 내는 것을 까먹어서 12시가 지나버렸다ㅠㅠ...
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수요일 트레일러닝(에베레스트 챌린지완료) 2024.02.21해당카페글 미리보기
부슬비 내리는 수요일 굿모닝입니다~ 비도오고 그래서 산 생각이나서 호다닥 다녀왔습니다~ 확실히 비오는 날의 트레일러닝은 마음을 차분하게 해주네요. 더불어 에베레스트 미션까지 완료하니 뿌듯합니다^^ 오늘 하루 당신이 참 행복했으면 좋겠습니다.
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비가 오는 날 생각나서(두번째이야기) 2023.09.13해당카페글 미리보기
저번에 올려주신 브이로그 보면서 운동하고 있어요~ 오늘은 비가 와서 가기 싫었는데 가기 싫을 때마다 유산소하면서 울 배우님...영상 못보니 배우님 브이로그 볼 수 있는 러닝할 때가 제일 좋더라구요. 원래라면 유산소 제일 싫어하는데!! 저는...
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러닝 대체운동을 착안하다 2024.01.28해당카페글 미리보기
기상 조건이 나쁘다는 것은 비나 눈이 많이 오는 날이거나 기온이 영하 5도 이상으로 떨어지는 날은 계단 오르내리기로 대체할...더 악화될 수 있기 때문에 이렇게 대체운동 수단을 곁들여하는 것이 바람직하다고 생각한다. 특히 러닝 및 마라톤 마니아들...