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비오는날 러닝하거나,산책할때 신발/양말 어떻게하시나요? 2024.07.09해당카페글 미리보기
비온날 혹은 비올때 물웅덩이 밟으면 양말/신발 똥꾸릉내나는데 그렇다고 러닝하는데 샌달신을수도없고, 비올때 신발/양말 어떤조합으로 하시나요? 혹은 어떻게 관리하심?
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비오는 날은... 2024.09.05해당카페글 미리보기
비오는 날은 공치는 날이라고요? 실내는 꿉꿉하고 우산 쓰고 헬쓰장 갔어요~ 역시, 텅 비어있어 쉰나게 열운했더니 뿌듯 하네요...운동하며 시황 체크하고~ 기구운동 40분, 러닝 51분 4K 십리 달렸음 도장 찍어주셔요, 꾹! 급해서 2분 콩국수로...
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비 오는 날의 다중 우주/ 임지은 2024.08.29해당카페글 미리보기
(김부회의 시가 있는 아침 240825) 비 오는 날의 다중 우주/ 임지은 우산을 쓴 사람이 지나간다: 비 오는 우주 우산을 쓰지 않고...사람이 지나간다: 우산을 깜박한 사람의 우주 이 순간 러닝을 하는 사람이 지나간다: 땀과 물의 구성성분이 같다는 걸...
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수요일 트레일러닝(에베레스트 챌린지완료) 2024.02.21해당카페글 미리보기
부슬비 내리는 수요일 굿모닝입니다~ 비도오고 그래서 산 생각이나서 호다닥 다녀왔습니다~ 확실히 비오는 날의 트레일러닝은 마음을 차분하게 해주네요. 더불어 에베레스트 미션까지 완료하니 뿌듯합니다^^ 오늘 하루 당신이 참 행복했으면 좋겠습니다.
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비가 오는 날 생각나서(두번째이야기) 2023.09.13해당카페글 미리보기
저번에 올려주신 브이로그 보면서 운동하고 있어요~ 오늘은 비가 와서 가기 싫었는데 가기 싫을 때마다 유산소하면서 울 배우님...영상 못보니 배우님 브이로그 볼 수 있는 러닝할 때가 제일 좋더라구요. 원래라면 유산소 제일 싫어하는데!! 저는...
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러닝 대체운동을 착안하다 2024.01.28해당카페글 미리보기
기상 조건이 나쁘다는 것은 비나 눈이 많이 오는 날이거나 기온이 영하 5도 이상으로 떨어지는 날은 계단 오르내리기로 대체할...더 악화될 수 있기 때문에 이렇게 대체운동 수단을 곁들여하는 것이 바람직하다고 생각한다. 특히 러닝 및 마라톤 마니아들...
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발에 이거 무좀이야? 곰팡이야? (미방ㅇ) 2024.10.14해당카페글 미리보기
3달전에 비오는 날 러닝 좀 무리해서 하고 그 이후에 생겼는데 그냥 피멍 좀 들고 없어질 줄 알았는데 안 없어지더라고?ㅠㅠ 왼발인에 결이 있길래 손으로 좀 뜯었는데 저렇게 중간이뜨더라고..? 안이 살에 붙어있는게 아니라 빈 느낌이야 이건 반대쪽 발...