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더위 이기는데 먹으면 좋은 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
같으며, 좋은 음식은 약과 같은 효능을 낸다는 약식동원의 의미로 확장된다. 동의보감에서는 쌀은 중초(비장, 위장, 간)를 보하고, 비장을 튼튼하게 하며, 위를 편안하게 하고, 기운을 북돋우며, 이질과 설사를 멈추게 한다고 설명하고 있다. 최근에는...
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목운동 자주 하시나요? 외4건 [이수범회장님의 카톡에서] 2022.09.17해당카페글 미리보기
좋은 발음 - 하 간에 좋은 발음 - 허 비장에 좋은 발음 - 호 폐에 좋은 발음 - 후 신장에 좋은 발음 - 푸 화병에 좋은 발음 - 휴...몸이 가벼워지고 체중이 조절되기도 합니다. 5. 운동입니다. 유산소 운동이 중요합니다. 달리기, 수영, 자전거 타기, 등산...
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비장에 좋은 음식과 운동 2022.10.13해당카페글 미리보기
치료를 받으시면서 생식도 양을 조금씩 시작해보시는 게 좋은 방법이라고 생각합니다. 그리고 무엇보다 중요한 것은 정기적이고...장기들을 위해주는 것입니다. 중요한 것은 비장을 강화 하려면 우선 적절한 운동과 서구화된 생활 과 음식을 버려야 합니다...
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Re: ...비장의 기능과 역할, 비장에 좋은 음식과 운동 등은 무엇이 있을까요?... 2008.08.24해당카페글 미리보기
...비장의 기능과 역할, 비장에 좋은 음식과 운동 등은 무엇이 있을까요?... 1. 비장(지라)의 위치 비장은 왼쪽 갈빗대가 끝나는 곳에 위치합니다. 정확히 명치 밑 위장의 뒤편 등 쪽에 붙어있습니다. 2.비장의 형상과 구조 비장의 무게는 약200g정도이고...
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비장에 좋은 음식이나 운동이 따로 있나요 2012.09.11해당카페글 미리보기
비장에 좋은 음식이나 운동이 따로 있는 것이 아닙니다. 비장, 간장 신장등 모든 장기에 좋은음식, 다시말하면 우리몸에 좋은 음식 또는 운동이라고 표현하는 것이 맞다고 생각됩니다.흔히 고전생리학이라고 볼수있는 경혈학에서의 비경이라고 하는것은...
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월출산 푸른 정기 영산강 맑은 물결 황금들녘 영암의 기상일세...월출인회 멜로디 4분의 2박자로 행진곡풍은 비장하다 2023.07.21해당카페글 미리보기
기부운동 릴레이, 명예를 더하다 영암군에서 가장 자랑스러운 인물로 선정이 된 사람들로 회원구성이 된 ‘월출인회’ 가 산, 강...4박자 또는 4분의 2박자로서 군가처럼 행진곡풍이나 비장한 멜로디로 일종의 교가처럼 불러대고 있다. 이와 같이 월출인회...
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비장에 좋은 음식과 약초 2016.05.30해당카페글 미리보기
적절한 운동과 서구화된 식습관을 바꿔야 합니다. 그리고 규칙적인 생활이 중요합니다. 비장에 해로운 음식 : 설탕, 탄산음료, 밀가루, 빵, 과자, 라면, 피자, 햄버거, 치즈, 술, 담배, 조미료, 인스턴트식품, 초콜릿, 아이스크림 등 서구화된 음식입니다...
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비장에 좋은 약초 2018.01.10해당카페글 미리보기
달라짐을 느껴가면서 완치까지 이르게 됩니다. 비장에 좋은 음식이나 운동이 따로 있는 것이 아닙니다. 비장, 간장 신장등 모든 장기에 좋은 음식, 다시 말하면 우리 몸에 좋은 음식 또는 운동이라고 표현하는 것이 맞다고 생각 됩니다.흔히 고전생리학...
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무더위 건강을 키우는 단월드 기체조 운동습관 2023.07.05해당카페글 미리보기
증상을 한의학에서는 '기허증'이라고 해요. 비장과 위장 기능이 떨어져 소화력이 약해지면 간 기능 저하로 이어질 수 있어...장점이 있어요. 누구나 쉽게 할 수 있는 단월드 기체조는 틈틈이 하는데 효과도 좋고 참 좋은 운동습관이에요~ 단월드 기체조...
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▣ 비장에 좋은 음식 2010.04.04해당카페글 미리보기
가장 좋은 음식은 꿀과 흑설탕이다. 겔포스 같은 위벽 보호제를 먹느니 꿀과 흑설탕을 먹으면 위벽이 보호되고 더욱 강화된다. 5...전력을 다해야 한다. 그런데 식후에 머리를 쓰거나 운동을 하게 되면 소화에너지가 부족하게 되어 소화불량이 된다. 이것...