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[삼성] % 아라비카 2023.06.14
커피는 우유 양 조절 가능. 작은 사이즈로 하면 진하고, 큰 사이즈는 부드러운 맛. 오트밀크 교체가능. 커피 나오는 곳에 비정제 설탕 있어서 당도 조절도 가능. 4인 테이블은 3개 정도 있고, 나머지는 다 창쪽 일렬 바 자리라 걸터 앉아야 하는 수준...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
때는 비정제 음식을 부드럽게 만들어서 먹어야 함.(야채 갈아 먹기 등) → 몸에 힘이 좀 생기면 활동량 늘리기 → 몸에서 필요한 에너지가 늘어나고, 소화 기능이 돌아옴. 4. 저칼로리 다이어트(굶는 다이어트) 안하면서, 살도 뺄 수 있는 적정 섭취량은...
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정제 탄수화물 끊기 도전하시는 분들께! 2023.07.19
줄지 않도록 현미쌀, 통곡밀, 고구마 감자와 같은 비정제 탄수화물을 대체해서 좀 더 드시는게 좋을 것 같습니다. 변비 예방을...바로는 정제 탄수화물은 백색의 밀가루로 만든 모든 음식과 설탕이 들어간 음료, 흰 쌀, 떡볶이, 치킨, 아이스크림 등도...