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?뱃살 체지방 빼기에 좋은 ?운동 - 마운틴 클라이머 2016.09.26해당카페글 미리보기
위 동영상은 티스토리 블로거 비키니짐(VKNY GYM)님 (http://ptjey.com)님이 공개한 영상입니다.
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암벽등반의 신쟝르- 淵壁, 로스트시디 연못 실연 2010.06.22해당카페글 미리보기
딱 짜여진 틀에서 일탈의 모습을 연못에서 공감할 수 있는 있었다. 두명 개띄 사나이들이 명랑한 놀이에 주위 피서 소풍객들도 흥겨워 하고. 한담중에 뉴한산 여성클라이머도 비키니 차림이라면 이 해벽에 도전할 수 있는 자격을 주겠다는 중론도 있었고...
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새해 해맞이여행 2011.01.01해당카페글 미리보기
근데 비키니복장에 골프를 치는 골프장있다면 아마도 노가날꺼가태요 급수시설및 전기시설을 못찾아 딴산야영자으로 발길을 돌렸읍니다 화천 산꿀자기 딴산유원지에도 새해 해맞이를 합니다 너무나 화창한날씨네요 날도 푸근하고요 어제 아들놈과 막걸리...
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미국 요세미티 국립공원 등반 및 미 서부 둘러보기-12편(13일째),10월2일(수요일) 2013.11.15해당카페글 미리보기
마우스클라이머의 새챔피언 등극을 추카한다.. 앞으로 등반실력도 좀 업글레이드 시켜서 꼬옥 노즈등반을 올 선등 하길 바란다.. - 따윤 누구 내리 치긋다..눈까지 부랄리고.. 긍께 어쩐다고..빳다 샀다고 자랑한겨.. 니 빠다 보다 더 크고 좋타야...
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2019년 PS4 게임 목록 (발매예정 / 한국어판 / 독점작)(06월21일 기준) 2019.06.22해당카페글 미리보기
포 비키니 바텀 ■ 1906 페르소나 5 스크램블: 팬텀 스트라이커즈 1904 프로젝트 어웨이크닝: 어라이즈< 독점>1809 스팀월드 퀘스트: 핸드 오브 길가메크 1901 그랑블루 판타지: 리링크< 독점> 1812 켄터키 라우트 제로: TV 에디션 1808 사가 스칼렛...
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최고의 여름을 위한 슬림다운 전신 운동 플랜 2019.03.11해당카페글 미리보기
요즘은 비키니 몸매를 만들기 위해 열심히 운동하는 사람을 많이 볼 수 있다. 그래서 IFBB 프로이자 트레이너인 줄리 로리에게 부탁해 여름 맞이 살빼기에 안성맞춤인 8주 운동 프로그램을 제작했다. 전신 운동 루틴과 흔히 접할 수 없는 운동을 일주일에...
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MINSOOGO’S DAY EXERCISE 2019.03.31해당카페글 미리보기
마운틴 클라이머'와 같은 동작은 아무리 피곤한 날이라도 빠뜨리지 않고 지속하고 있어요. Q 민수 씨의 데일리 식단이 궁금해요. 저는 하루 16시간 공복을 유지하고 8시간 동안 식사를 하는 간헐적 단식을 하고 있어요. 우리 몸은 적게 자주 먹는 것보다는...
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톤사이에서 두번째 소식입니다^^* 2006.12.13해당카페글 미리보기
뒷편의 비키니가 목적이다.ㅋㅋㅋ. 3:여기서 lg전자지품이 무지많다 일제는 "히다치"..지금 새로 공사를하고있는 어느벨리로...12c)마지막 클립동작 이제는 몸풀이로 충분하다..트레이닝으로도 필수인것같다.. 7:현제까지 톤사이에모인 한국클라이머들...
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#헬스타그래머 머슬 마니아 박가연의 코어 운동 2017.03.03해당카페글 미리보기
미즈비키니 부문과 스포츠 모델 부문 2위를 했어요. 피트니스 선수로 활동한 지 1년 조금 넘었고요. 대학에서는 미용학을 전공했는데 노선을 틀어 운동에 발을 들이게 된 건 우연한 기회였어요. 20세 때부터 살을 빼려고 헬스장에 다닐 때마다 트레이너들...
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자연과 바위---클라이밍 2011.08.08해당카페글 미리보기
아찔하고 시원 하시죠?! 이벤트 등반으로 대선배님(60대) 비키니입고 폭포암벽등반... 아쉽게 사진이 없네요...S라인 끝내주는데...용서폭포암장---일반인 피서지로도 굿!~ 저희 클라이머들에겐 바위하면서 휴가 보내기 좋은곳... 서부지회 운영진분들...