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강화군 문화관광해설사
강화군 문화관광해설사 활동관련 카페입니다.
태그: 비타민가이드cafe.daum.net/vitaminguide 랭킹: 38 단계 회원수: 46 개설일: 2009.07.21
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비타민D의 중요성: 아기와 어린이의 건강한 성장을 위한 가이드 2024.10.03해당카페글 미리보기
# 비타민D: 아기와 어린이의 건강한 성장을 위한 필수 영양소 비타민D는 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 특히 아기와 어린이의 성장과 발달에 있어 매우 중요합니다. 이 글에서는 비타민D의 효능, 결핍 시 나타날 수...
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나이아신(비타민B3)의 모든 것: 효능, 결핍, 과잉 섭취 및 식품 가이드 2024.10.08해당카페글 미리보기
# 나이아신(비타민B3)의 놀라운 세계 나이아신, 또는 비타민B3로 알려진 이 필수 영양소는 우리 몸의 건강에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 나이아신의 효능부터 결핍 증상, 과잉 섭취의 위험성, 그리고 일상에서 쉽게 섭취할 수 있는 음식까지...
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비타민b종류 따라 결핍 이 다르다? 2024.09.26해당카페글 미리보기
비타민 B 종류별 결핍 과 극복 방법: 건강한 삶을 위한 필수 가이드 비타민 B는 우리 몸의 다양한 기능을 수행하는 데 필수적인 영양소 그룹입니다. 에너지 생성, 신경계 기능 유지, 세포 성장 및 복구 등에 중요한 역할을 합니다. 하지만 충분한 비타민 B...
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손가락 손톱으로 빈혈을 확인할 수 있다? | 지킬박사와 가이드 101회 | JTBC 240721 방송(유튜브 영상모음) 2024.07.22해당카페글 미리보기
박사와 가이드 101회 | JTBC 240721 방송 https://youtu.be/-eyu8fzMvqs?si=j5OgNmyDUmshxfTW 2. 파워 사총사가 모두! 들어있는 '리포좀 멀티비타민'이란? | 지킬박사와 가이드 101회 | JTBC 240721 방송 https://youtu.be/Qr1FvzmT3N4?si=keIjouE95TEP1zz0
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비타민K2 효능 부작용 하루권장량 먹는법 2024.09.26해당카페글 미리보기
뼈 건강, 혈관 건강, 심장 건강까지! , , 하루 권장량, 먹는법 꼼꼼 가이드 안녕하세요! 오늘은 우리 몸에 필수적인 비타민 중 하나인 '비타민K2'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비타민K2는 뼈 건강, 혈관 건강, 심장 건강까지 다양한 건강 유지에 중요한...