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보관: 씨를 제거한 체리를 밀폐용기에 담아 냉동 보관하면 오랫동안 즐길 수 있습니다. 냉동 체리는 스무디나 요거트에 활용하면...베이킹: 케이크나 쿠키에 체리를 넣어 만들면 풍미를 더할 수 있습니다. .jungle.co.kr 체리 활용법 Tip: 체리는 비타민C...

속쓰림을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. doctornow.co.kr 비타민C 복용 시기 비타민C가 풍부한 식품 비타민C는 주로 과일과 채소에 풍부하게 함유되어 있습니다. 과일: 귤, 레몬, 키위, 딸기 등 채소: 브로콜리, 시금치, 피망 등 m.post.naver.com...

중에도 부담 없이 마실 수 있습니다. 또한 유자차는 비타민C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 유자차의 비타민C 함량은...유자를 깨끗이 씻어서 껍질을 벗깁니다. 껍질을 벗긴 유자는 씨를 제거하고 얇게 썰어줍니다. 썰어놓은 유자를 꿀이나...

주기에 많이 먹을수록 좋으며 , 참외도 씨가 많이 있는 하얀 덩어리 부분에는 임산부에 좋은 엽산이 많이 함유되잇고 비타민 씨가 많아 면역기능 향상과 신진대사활성화에 도움을 준다니 그동안 참외먹을때 일부러 이 흰부분을 칼로 긁어내고 파내고...

받고있는 American Medical Association 은 폴링의 비타민 씨 메가도스 요법에 반기를 들면서 신선한 채소와 과일을 섭취할 경우 비타민 씨의 흡수는 충분하다고 발표했다. 폴링(Pauling)은 보완대체의료(補完代替医療 : orthomolecular medicine)의...

양치 후 무설탕 껌도 좋다 https://youtu.be/FeiVqA3s--o

지금의 금값 사과는 문제가 있습니다. 요즘 비타민씨 영양제가 많이 나와 있습니다. 저는 폭등한 사과를 대신하여 비타민씨 영양제를 구입하여 복용하고 있습니다. 하루 한알 비타민씨로 과일을 훨씬 덜 먹게 됩니다. 필요하신 분들은 참고하시기바랍니다.

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포도씨, 소나무 껍질, 크랜베리 등에 풍부한 화합물이다. 대장균이 요로(소변을 몸 밖으로 배출하는 길)에 달라붙는 것을 막아 방광염을 예방하는 역할을 한다. 특히 진달래과에 속하는 과일인 크랜베리는 프로안토시아닌이 풍부한 것으로 유명한 식재료다...