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“비타민제? 너무 많이 챙겨 먹어 문제” 2024.08.25해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20240825080127994 “비타민제? 너무 많이 챙겨 먹어 문제” (시사저널=노진섭 의학전문기자) '비타민제를 따로 챙겨 먹어야 한다'는 측과 '먹을 필요 없다'는 측의 주장은 오래된 논쟁거리다. 그런데 '국민 상당수는 비타민...
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비타민제와 미네랄 영양제 먹을필요가 없습니다 2024.10.16해당카페글 미리보기
• 비타민제와 미네랄 영양제는 먹을 필요가 없습니다. • 우리몸이 필요로 하는 비타민과 미네랄의 양은 심하게 과장되어 있습니다. 실제 일일권고량은 아주 작습니다. 과일과 채소에 필요이상 풍부하게 함유되어 있습니다. 적은 양의 과일과 채소만으로...
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음식이 종합 비타민제?...철분, 구리까지 품고 있는 8가지 식품 2024.10.15해당카페글 미리보기
음식이 종합 비타민제?...철분, 구리까지 품고 있는 8가지 식품 각종 영양소는 보충제보다 음식을 통해 섭취하는 것이 더 좋아 굴에는 아연, 비타민B12 등의 영양소가 풍부해 건강식품으로 꼽힌다. 각종 영양소는 음식을 통해 섭취하는 것이 보충제보다...
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칭찬은 사랑의 비타민제 2024.06.28해당카페글 미리보기
▧ 칭찬은 사랑의 비타민제 ▧ 사랑은 서로에게 힘을 주는 과정의 연속입니다. 사랑하는 사람에게 전하는 따뜻하고 즐거운 나의 말이 당신에게 힘이 된다고 했지요. 그래서 나는 하루에 열가지 이상 당신을 칭찬해주기로 했습니다. 당신의 좋은 점들을...
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그대 종합 비타민제를 좋아 하나요? 2024.07.19해당카페글 미리보기
오늘 아침 5시 TV는 핫뉴스로 종합비타민을 매일 먹으면 오히려 빨리 죽는다는 충격 결과를 보낸다. 미국 통계지만 최소한 사망율 개선에는 관계가 없다고 한다. 우리 의학계에서도 수용성 비타민은 소변으로 배출되지만 비타민 A 등 고함량 무기질 제는...
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칭찬은 사랑의 비타민제 2024.06.10해당카페글 미리보기
칭찬은 사랑의 비타민제 당신의 좋은 점들을 당신이 잘하는 것들을 행동들을 나는 꾸밈없이 말합니다. "지하철에서 자리 양보하는 모습니 너무 멋있었어" "뭐든지 잘 먹는 소탈한 성격이 자기 매력이야" "오늘 입은 셔츠 색상이 너무 잘 어울려" "전화...
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풋귤, 귤 , 귤껍질 , , 천연 비타민제 2024.10.25해당카페글 미리보기
귤, 건강 면역력의 비밀 무기! 풋귤 vs 성숙 귤, 껍질까지 활용하는 현명한 소비법大公開! 1. 풋귤 vs 성숙 귤, 겨울철 건강의 주인공은 누구일까요? 풋귤: 시기: 11월~12월 맛: 상큼하고 시큼한 맛, 약간의 떫은 맛 영양: 비타민C, 구연산, 식이섬유 풍부...
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