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비타민제 먹는법 잘못 먹으면 독 2016.10.18해당카페글 미리보기
B는 오전에, 비타민 C는 오후 식후에 먹어야 대부분의 비타민제는 아무 때나 섭취해도 효과를 볼 수 있지만, 특정 비타민의 경우...것이 좋다. 그러나 위산을 자극할 수 있는 비타민 C의 경우에는 오후 시간 식후에 먹는 것이 부담을 줄이는 방법이다...
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녹차와 비타민제 함께 먹는 것 & 운동후 녹차 마시는 것에 대한 질문 2006.11.19해당카페글 미리보기
녹차와 비타민제를 함께 먹는 것은 좋지 않다고 하더군요.. 차 안에 들어있는 타닌이라는 성분이 약의 성분을 변형시켜 약효를...녹차는 이뇨현상이 있어서 약의 성분이 체내에 머무르는 시간을 줄인다고 하더군요.. 근데 이말이.. 약을 먹을 그 당시 녹차...
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Re:비타민제 먹는 시간대~~ 2005.05.06해당카페글 미리보기
전 아침먹고 드시는 것도 좋지만 저는 점심식사 후를 추천하고 싶습니다. 아침은 안 드시는 분도 있고 불규칙적이니깐요. 점심식사 후라면 비타민제를 복용하기 좋은 시간이 아닌가 합니다.(카페인이 함유된 제품이라면 졸음도 쪽아주니간 더욱 좋겠죠...
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약발에도 타이밍이 있다? 영양제 별 먹는 시간 총 청리! 2022.08.13해당카페글 미리보기
먹는 시간'을 놓쳤기 때문. 영양제 효능 버프해주는 '약발 치트키 타임'을 지금 당장 체크해보자. ━ AM 7:00 아침 식사 멈춰! 공복에 ‘유산균’ 프로 관리러라면 모닝 유산균은 스킵 불가 필수 루틴! 유산균의 경우 장까지 살아서 도달하는 것이 중요...
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음식물에 따라 먹는 방법,시간 달라야 한다 (19,6,11) 2019.06.11해당카페글 미리보기
좋고, 비타민제는 식후에 복용하는 것이 흡수면에서 가장 효과적이다. 당근은 식사 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다 몸을 따뜻하게 하는 비타민이 다량 함유된 당근은 다른 채소에 비해 섬유질이 풍부해 수분을 흡수하고 배변을 촉진시킨다. 또한 당근을...