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비타민 가득한 파프리카 배추 물김치 물김치가 사계절 맛있게 먹을수 있지만, 요즘처럼 더운 날씨엔 물김치만한 반찬이 없는것 같아요~ 남편이랑 저는 열무물김치를 좋아하는 편이지만 아이들은 배추 물김치를 더 잘 먹더라구요~ 냉장고속에 든 파프리카로...

쌀밥, 청양고추 콩나물국, 동태포전, 도토리묵 김추침, 파프리카피클. <저녁> 쌀밥, 된장국, 닭가슴살 냉채, 가지찜, 배추 물김치. <간식> 오전 우유, 오후 배. <복막투석> 환자는 비교적 충분한 단백질을 섭취해야 하므로 혈액투석 환자 식사요법과는...

즐거움이 가득한 밥상이었습니다. 밥을 다 먹고 나서는 감사하는 삶에 영감을 주는 감사 카드를 뽑아 카드에 적힌 질문들도 나눴어요. 다음 주 수요일(11/6) 월경채식밥상에서도 따뜻한 밥과 차를 준비해둘게요. 정성스러운 시간에 곧 만나요~ 신청: 다음...

준비된 배추를 넣고 곱게 간 파프리카, 양파, 마늘을 넣고 쌀가루 풀어 끓인후 식힌 물을 부어 주세요. 물 양은 취향껏 맞추어...색 반개를 갈아 만들었답니다. 파프리카가 가미되어 더 상큼하게 드실 수있답니다. ^^ 아이들을 위해 만든 물김치인데 저랑...

것 같습니다. 요즘처럼 무더운 날씨에 딱 좋은~ 상큼한 파프리카물김치 !!! 가스불 사용하지 않아도 되는 레시피라서 좋고요...것 같아요~ 재료 : 알배기배추300g.무1토막(200g) 빨간색파프리카2개.주황색파프리카1개. 노란색파프리카1개.쪽파10줄기. 배1...

손맛이 듬뿍 담긴 파프리카 물김치를 만들었습니다. 풍부한 비타민. 피부미용, 항산화 작용까지~~^^ 가득한 김치입니다. 빨간...편견을 가지지 않도록 하고자 하는 마음으로 파프리카 물김치를 담갔으니 국물은 부모님이~~^^ 김치는 조금씩 아이들이 먹어...

단백질과 비타민C가 절대적으로 필요한 여름은 바야흐로 삼계탕 먹는 계절이기도 합니다. 동물성 식품과 식물성 식품이 잘...근 인삼에 밤과 대추도 넣기로 했습니다. 빨,노,파랑 파프리카로 색을 내고 당근과 배로 꽃을 떠 띄웁니다. 마지막으로 이름을...

Phytochemical, 비타민, 식이섬유와 함께 발효 과정을 통해 증식된 식물성 유산균을 다량 섭취할 수 있다. 또 채소의 부피가...성분이 우러나기 때문에 한층 깊은 맛을 즐길 수 있다. 물김치 샐러드는 상온에서 1차 숙성 후 냉장고에서 서서히 익히면 한층...

아스코트비나이제라는 효소는 비타민C를 파괴하므로 오이와 당근, 무를 함께 조리하지 않는다 * 과일물김치 <재료> 배추·오이 30g씩, 파프리카·배 ½개 씩, 사과 1개, 소금·설탕 적당량 <국물 재료> 물 2컵, 밀가루·소금 2큰 술씩, 설탕 3큰 술, 식초...