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고추의 효능(效能) 2024.06.22해당카페글 미리보기
작용은 세포의 산화도 방지해 주어 치매 예방 효과도 기대할 수 있다. 08. 시력 보호 고추는 눈 건강에도 도움이 된다. 고추에 다량으로 함유되어 있는 비타민B와 비타민C 성분은 시력을 좋아지게 만드는 효능이 있다. 또한 고추에는 베타카로틴 성분도...
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풋고추 효능 알아두시길 바래요 2024.07.20해당카페글 미리보기
엄청 좋은 영양소가 가득 담겨 있거든요. 오늘은 풋고추의 비밀스러운 효능과 함께, 조심해야 할 까지 낱낱이 파헤쳐 봐요! 1...함유되어 있습니다. 대표적인 영양소로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 비타민 C: 면역력 강화, 피부 미용, 항산화 효과...
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오이고추효능 환절기엔 비타민이 필요해 2024.07.10해당카페글 미리보기
오이고추 효능: 환절기에 딱 맞는 비타민 채소 오이고추는 풋고추와 피망을 교잡하여 만들어낸 국내 개발 품종 고추입니다. 일반 고추보다 매운 맛은 약하지만 아삭한 식감과 풍부한 영양소 함량으로 인기가 높습니다. 특히 환절기에 면역력 증진과 피로...
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고추 1개 놀라운 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
닷컴 한국인의 식단에서 없어서는 안 되는 식품인 고추에는 비타민C 등 각종 영양소가 풍부하게 들어있어 살균과 항산화 작용을...맛을 내는 캡사이신 성분은 여러 가지 효능을 발휘한다. 단, 매운 고추를 과다하게 섭취하게 되면 간 기능 저하나 위 점막...
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풋고추 효능 오이고추 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
매운맛은 부드럽지만, 비타민 A, C, 칼륨, 식이섬유 등 푸짐한 영양소는 빼놓을 수 없는 매력 포인트입니다. 특히 비타민 C 함량은 풋고추의 3배나 높아 면역력 강화에 적이며, 칼륨은 혈압 조절에도 도움을 줍니다. 식이섬유는 장 건강 개선에도 기여하며...