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모링가 열매 효능 모링가 가루 분말 먹는법 모링가 2024.10.24해당카페글 미리보기
열매 과 모링가 가루 분말 먹는 법: 기적의 나무, 모링가에 대해 알아보세요! 모링가, '기적의 나무'라고 불리며 다양한 영양소...건강 식품으로 주목받고 있습니다. 특히 모링가 열매는 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부하여 우리 몸에 다양한 이로운...
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은행나무(Ginkgo biloba) 2024.10.21해당카페글 미리보기
꽃가루가 날아와 수분한다. 씨를 맺기 전까지는 암수를 구별하기가 힘들었으나, 2011년 국립산림과학원에서 은행잎을 이용해 수나무에만 존재하는 유전자 부위를 검색하여 1년생 이하의 어린나무까지 암수를 정확히 감별하는 방법을 개발함. 줄기 은행나무...
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싸리나무 2024.11.13해당카페글 미리보기
내리며 비타민 C를 많이 함유하고 있다. 이 잎을 달여서 마신다. 또한 싸리나무는 골다공증이나 관절염을 치료하고, 뼈를 튼튼하게 하는 효능이 있다. 싸리나무 씨는 단백질과 전분, 지방질이 많고 여러 가지 영양분이 많이 들어 있다. 이 씨나 뿌리껍질을...
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봄철 송화가루 지수와 효능, 그리고 꽃가루 알레르기 증상 2024.09.19해당카페글 미리보기
되면 나무들이 꽃을 피우고, 그에 따라 송화가루가 날리기 시작합니다. 송화가루는 소나무에서 발생하는 미세한 꽃가루로, 봄철에 집중적으로 나옵니다. 이 시기에는 많은 사람들이 황사나 미세먼지와 더불어 송화가루로 인한 다양한 증상을 경험하게...
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꽃가루 알레르기에 좋은음식 시기 약 정리 2024.10.26해당카페글 미리보기
과일입니다. 비타민C는 항산화 효과가 뛰어나 면역력을 높이고 알레르기 반응을 억제하는 데 도움을 줍니다. 또한 딸기에는 퀘르세틴이라는 플라보노이드 성분도 함유되어 있어 항염증 효과가 있습니다. 딸기는そのまま 간식으로 먹거나 요거트에 넣어...