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치자나무는 따뜻한 지역에서 잘 자라는 상록 관목입니다. 흰 꽃은 향기가 좋고, 열매는 익으면 노란색으로 곱게 익습니다. 치자나무는 정원수로도 많이 심으며, 꽃과 열매는 다양한 용도로 활용됩니다. 치자 먹는 법 치자차: 치자 가루를 뜨거운 물에 우려...

모링가 열매 과 모링가 가루 분말 먹는 법: 기적의 나무, 모링가에 대해 알아보세요! 모링가, '기적의 나무'라고 불리며 다양한...항산화 작용: 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 면역력을 강화합니다. 풍부한 영양소: 비타민 A, C, E, 칼슘, 철분 등...

구연산 등이 있습니다. ​가막살나무에 함유되어 있는 폴리페놀 성분은 레드와인처럼 다량 함유되어 있습니다. 그래서 가막살나무 열매로 옛날에는 가양주를 빚어 명가명주로 이용했다고 합니다 ​가막살나무는 차가운 성질을 가지고 있으며, 예로부터 한방...

철에 열매가 익어 풍성하게 수확되는 도토리는 다양한 요리로 활용될 수 있으며, 대표적인 요리가 바로 도토리묵입니다. 이번 포스팅에서는 가을 도토리의 효능과 도토리묵의 맛있는 레시피까지 함께 소개하려 합니다. 1. 가을 도토리의 놀라운 효능 1.1...