카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
2월 12일(수) (음.정월15일) 고유명절 정월 대보름 2025.02.10해당카페글 미리보기
싸움 마을의 청년들이 가족 수대로 싸리나 짚으로 횃불 막대를 만들어 농악을 울리며 산 위로 올라가서 서로 마주보고 선다. 달이 떠오를 때 달려 나가 싸우는 경기이다. 진 편은 그해 흉년이 들고, 이긴편은 풍년이든다고 생각했다. 7) 쥐불놀이 밤에 들...
-
☆ 정월 대 보름 2025.02.12해당카페글 미리보기
대보름은 마을의 명절로 대비된다. 한 해의 시작을 알리는 설날을 지나 비로소 본격적인 새 생명의 활동을 알리는 정월대보름의 오곡밥과 부럼, 귀밝이술은 건강을 위한 우리 선조의 지혜가 엿보인다. 먼저 오곡밥의 구성을 보면 내용물이 시대나 기호에...
-
제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
하루는 마을 사람들이 할머니에게 그토록 행복하게 사는 비결이 무엇이냐고 물었습니다. 그러자 할머니는 이렇게 대답했습니다. “예! 나는 어려운 일이 있을 때마다 예수님의 부활을 생각한답니다. 잘 아시는 대로 예수님은 십자가에 죽으시고 무덤에...
-
지리산 태극종주 : 2024-09-00 2024.08.07해당카페글 미리보기
먹는 미네랄 또는 비타민 피로회복용 보충제 스틱 (링티스틱, 아르기닌 기타 ) - 고출력 에너지를 위한 간식으로 자유시간등...수양산까지의 꼬리 부분을 연결한 태극능선의 GPS 실측거리는 90.5km입니다. 지금까지 종주해 온 인월 ~ 어천마을까지의 GPS...
-
노년의 단백질 섭취! 2024.05.15해당카페글 미리보기
없는 비타민 C와 단백질 까지 들어있습니다. 그리고 감자에 함유된 아르기닌 성분이 위 점막을 보호하는 작용으로 노년층이 아침 공복에 달걀과 감자를 함께 먹으면 속도 편안하고 건강에 큰 도움이 됩니다. 미리 달걀을 삶아서 준비해 놓고 감자도 쪄서...