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2월 12일(수) (음.정월15일) 고유명절 정월 대보름 2025.02.10해당카페글 미리보기
싸움 마을의 청년들이 가족 수대로 싸리나 짚으로 횃불 막대를 만들어 농악을 울리며 산 위로 올라가서 서로 마주보고 선다. 달이 떠오를 때 달려 나가 싸우는 경기이다. 진 편은 그해 흉년이 들고, 이긴편은 풍년이든다고 생각했다. 7) 쥐불놀이 밤에 들...
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☆ 정월 대 보름 2025.02.12해당카페글 미리보기
대보름은 마을의 명절로 대비된다. 한 해의 시작을 알리는 설날을 지나 비로소 본격적인 새 생명의 활동을 알리는 정월대보름의 오곡밥과 부럼, 귀밝이술은 건강을 위한 우리 선조의 지혜가 엿보인다. 먼저 오곡밥의 구성을 보면 내용물이 시대나 기호에...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
하루는 마을 사람들이 할머니에게 그토록 행복하게 사는 비결이 무엇이냐고 물었습니다. 그러자 할머니는 이렇게 대답했습니다. “예! 나는 어려운 일이 있을 때마다 예수님의 부활을 생각한답니다. 잘 아시는 대로 예수님은 십자가에 죽으시고 무덤에...
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지리산 태극종주 : 2024-09-00 2024.08.07해당카페글 미리보기
먹는 미네랄 또는 비타민 피로회복용 보충제 스틱 (링티스틱, 아르기닌 기타 ) - 고출력 에너지를 위한 간식으로 자유시간등...수양산까지의 꼬리 부분을 연결한 태극능선의 GPS 실측거리는 90.5km입니다. 지금까지 종주해 온 인월 ~ 어천마을까지의 GPS...
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노년의 단백질 섭취! 2024.05.15해당카페글 미리보기
없는 비타민 C와 단백질 까지 들어있습니다. 그리고 감자에 함유된 아르기닌 성분이 위 점막을 보호하는 작용으로 노년층이 아침 공복에 달걀과 감자를 함께 먹으면 속도 편안하고 건강에 큰 도움이 됩니다. 미리 달걀을 삶아서 준비해 놓고 감자도 쪄서...
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칼슘 마그네슘 아연 비타민D3...몸이 보내는 마그네슘 결핍 신호 10가지-*** 2021.07.11해당카페글 미리보기
비타민마을 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 1350mg x 90정 : 네이버 쇼핑 칼슘 : 300mg, 영양소 원료명(식약처고시) : 비타민D, 섭취대상 : 성인남녀, 1일 총 섭취량 : 1정, 제품용량 : 3개월분, 제품타입 : 정, 섭취횟수 : 하루 한 번, 섭취방법 : 물과 함께...
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GNC 남성 메가맨 종합비타민 180정, GNC우먼스 울트라메가 종합비타민 180정 팝니다. 2010.07.07해당카페글 미리보기
속마을입니다. 필요하시면 연락주세요. ***-****-**** GNC 남성 메가맨 종합 비타민180정 (40,000원) 미국내에서 최고의 건강식품 판매회사 인 GNC사에서 강력 추천하는 남성 건강보조제 입니다. GNC Mega Men 제품은 최상의 남성용 천연 종합 비타민으로...
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노화 방지하는 다섯가지 건강 간식 2023.11.11해당카페글 미리보기
아미노산인 아르기닌이 함유돼 있다. 또 한, 오메가-3 지방산과 비타민E와 같이 젊음을 유지하는 데 도움을 주는 영양소가 듬뿍 들어있다. 2. 하루에 사과 한 알 최근 발표된 연구 결과에 따르면, 1주일에 5개 이상의 사과를 먹는 사람은 그렇지 않은 경우...
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정월 대보름의 의미/음식 2011.02.15해당카페글 미리보기
기원하고 마을 사람들을 하나로 묶어 대동단결의 뜻깊은 의미를 부여했다고 합니다. 정월 대보름을 맞는 2월 17일은 잊혀저 가는 우리네 명절에 대한 조상들의 지혜로운 선견지명을 엿보고 전통적 우리 문화유산의 세시풍속에 대한 높은 관심을 갖는 소중...
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구례산동마을 자생지에서채취씨빼고 말린 산수유1키로 3만원 볶은우엉차 한통 만원에 드립니다 2019.01.20해당카페글 미리보기
유기산, 비타민 A 등을 함유하고 있다. 사포닌은 양배추, 당근, 도라지, 은행, 인삼 등 다양한 식물에 함유된 배당체다. 이뇨작용 등의 기능이 있어 오래전부터 약으로 사용됐다. 또한, 종양세포에 다양한 효과를 보여 항암제나 면역보조제와 관련해 연구...