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강화, 비타민 생성, 간 보호, 아토피 증상 개선 등이다. 유산균 제품, 제대로 고르기 좋은 유산균의 중요한 요건은 ‘생명력...때문에 대부분 위에서 죽고 30~40%만이 장에 도착한다. 유산균은 장에서 비로소 제 기능을 발휘하기 때문에 최대한 장까지...

토마토의 비타민C는 철분 흡수를 잘하게 도와준다. 과학저널 Biology에 염증성 장 질환치료 가능성을 보여준다고 한다. 토마토는 100g에 14kcal인 저칼로리 식품이다. 오늘부터 코마코를 많이 먹기 바란다. 토마토는 그냥 먹어도 좋지만, 토마토 고추장...

유산균 - 유산균 종주국 불가리아 일단 정부보조금이 나와서 코로나 전보다도 절반가격이하로 구입가능하고 1년치가 110유로 한달에 13000원정도니 선물(부모님)으로는 제일 좋아서 고객님들께서 인솔자를 통한 재구매율도 높고 효능도 좋다고 후기평이...

민속마을에 있는 처갓집에 갔었다. 갈 때 산야초효소액를 먹기 좋게 희석하여 음료를 만들어 병에 넣어 4개를 만들어 가지고 갔었다. 이 음료는 2~3일정도 지나면 발효되어 톡 쏘는 천연탄산음료가 된다. 처남들 그리고 동서, 처제 모두들 먹을 만하다고...

닭죽마을이 유명하다.) ③ 강원도 영서지방인 산악이나 고원지대에서는 옥수수, 메밀, 감자 등이 많이 생산되는데 이 특산물을 주식의 재료로 삼았으며, 지금은 기호식품으로서 강냉이밥, 감자밥, 차수수밥, 토장아욱죽, 어죽, 감자범벅, 강냉이범벅 등이...

WAV (마을약방으로 불리는 인도 전통 약초) - 혈액정화, 림프기능, 독소제거, 혈당, 피부 등 051-NMN.WAV (nicotinamide mononucleotide) 젊어지는 회춘 약(쥐 실험 결과 수명 16% 증가/ 혈당 조절에도 유효) 052-Orchic Beef.WAV 소의 고환에서 추출한...

만들어질 때마다 새로운 배양물이 수면에 생겨난다는 것이다. 그것으로 새 콤부차를 만들 수 있다. 이론적으로는 몇주만에 온 집을 콤부차 배양물로 채울 수 있다. 1960년대에 콤부차의 치유효과에 대한 관심이 독일에서 과학적 연구와 실험에 불을 붙였다...

심해서 유산균을 따로 또 준비해 간다.그러나 파키스탄 이번 여정에서도 한번도 사용하지 않았다. .) 스포츠 테이핑 (약국에 가면 약한 부분에 테이핑을 해서 트래킹에 도움을 주는 스포츠 테이프가 있다. 1개에 8천원에서 만원정도 하는데, 2개 정도 준비...

때 유산균이 많이 들어 있는 식품이 도움이 될 수 있다. 하루 30분 5일 걷기, 반드시 6시간 숙면 편히 앉거나 누운 자세에서 숨을 깊이 들이마시는 복식호흡도 중요하다. 스트레스 해소 및 건강증진에 효과적이어서 습관화하는 게 좋다. 물론 운동도 중요...