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비타민C 섭취, 얼마나 해야 할까요? 과다복용과 메가도스 요법까지 정리해 드립니다. 비타민C는 우리 몸의 면역력을 높이고, 항산화 작용을 하여 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 하지만 과연 얼마나 섭취해야 할까요? 과다 복용하면 어떤 문제가 생길...

비타민c 메가도스 요법으로 되찾은 건강 (제2회 비타민c 체험사례 공모전 입선작) ​ ​ 2020년 4월, 제2회 비타민c체험사례 공모전 입선작입니다. 자궁암으로 병세가 진행되면서 비타민c 치료를 알게되어 표준치료와 함께 건강한 삶을 누리고 있는 체험담...

수유부, 격렬한 운동을 하는 사람들은 비타민 C 필요량이 증가할 수 있습니다. 고용량 메가도스 요법 비타민 C 메가도스 요법은 하루 1,000mg 이상의 고용량 비타민 C를 섭취하는 것을 말합니다. 일부 연구에서는 메가도스 요법이 감기 예방, 암 예방...

비타민C, 얼마나 섭취해야 할까? 과다 복용과 고용량 비타민C 메가도스 요법 정리 비타민C는 우리 몸의 면역력을 높이고, 항산화 작용을 통해 노화를 방지하며, 콜라겐 생성을 촉진하는 등 다양한 건강 를 가진 영양소입니다. 그러나 비타민C는 수용성...