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비염 10년차 전문가 방법 2023.11.14
직전까지가 본인의 하루 복용양입니다. 비타민C는 항산화 효과가 있습니다 꾸준히 복용하면 도움이 많이 됩니다. 무조건 영국산...결론★★★★★ 1. 비염 정복 루틴 방법(환경) 먼지 알러지가 있는경우 환기와 먼지 구석구석 청소를 해야...
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“뱃살 하나 없는 잘록 허리”… 윈터, 평소 ‘이 식습관’ 지킨다는데? 2024.11.21
소식 방법에 대해 알아본다., 두 끼 양을 세 끼로 나눠 먹기 소식할 때는 섭취 열량의 20~30%를 줄이는 게 가장 바람직하다...수 있다. 고기나 채소 반찬은 평소 먹는 양만큼 먹어야 비타민·칼슘 같은 필수영양소를 부족하지 않게 채울 수 있다. 밀가루나...
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천연식품! 꿀과 계피만 있다면 무병장수 (생활정보) 2023.05.17
이 방법을 매일 쓰면, 재발이 될 확률을 훨씬 줄여 줍니다. 2.관절염 관절염 환자는 매일 더운 물 한 컵에 두 스푼의 꿀 숫가락...전에 한 큰스푼의 꿀에 1/2작은 스푼 분량의 계피가루를 복용토록 했더니, 일주일 안에 200 명을 고쳤고 73명의 환자가...
