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이왕재 박사 수제자 반재상! 비타민C 부작용을 파헤치다 2024.11.18해당카페글 미리보기
2024. 11. 17. [웰니스 클리닉] 이왕재 박사 수제자 반재상! 비타민C 부작용을 파헤치다 (별책부록 EP.5) https://url.kr/soaxwk 별책부록 EP.5 이왕재 박사 수제자 반재상! 비타민C 부작용을 파헤치다 오늘 바노바기 대표 원장 반재상 원장님께서 다양한...
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비타민C, 부작용 꼭 확인 하세요 의외로 빈번합니다. 이런 증상시 당장 중단하세요 2024.10.19해당카페글 미리보기
대해서 알아봤습니다 경미한 부작용부터 바로 끊어야되는 신호까지 어떤게 있나 잘 확인해주시고요 비타민C 기본적으로 안전하고 혹시 부작용이 생겨도 용량 조절하거나 중단하면 크게 문제 없으니 너무 걱정하지는 않으셔도 됩니다 건강한 영양제 생활을...
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비타민K2 효능 부작용 하루권장량 먹는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
비타민K2: 뼈 건강, 혈관 건강, 심장 건강까지! , , 하루 권장량, 먹는법 꼼꼼 가이드 안녕하세요! 오늘은 우리 몸에 필수적인 비타민 중 하나인 '비타민K2'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비타민K2는 뼈 건강, 혈관 건강, 심장 건강까지 다양한 건강...
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비타민c 부작용 이거 맞니? 2024.09.03해당카페글 미리보기
좁쌀? 두드러기?처럼 볼하고 목(이마제외)에 막 올라왔는데 비타민c 앰플 주말에 발랐거든 이거 부작용 맞을까? 지금 10번쯤 바른거같은데 이렇게 올라온건 시기가 맞는지 모르겠는데 3,4번쯤 됨...
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비타민B 효능 하루 섭취량 비타민B과다 부작용 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
비타민B , 하루 섭취량, 과다 섭취 시 정리 비타민B는 우리 몸의 에너지 생성, 신경 기능 유지, 세포 성장 등 다양한 생리 작용에 필수적인 영양소입니다. 비타민B군은 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 등 다양한 종류로 구성되어 있으며, 각각의 비타민...
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먹엇던 영양제 후기(비타민 메가도스 포함) 2023.12.26
나날이 심해지고 안없어지고 잇엇음;(턱에 많이 집중되서 남)+코로나 걸렷다가 극심한 후유증이 생겨서 비타민 파워얻고자 시작 딱히 부작용없고 여드름이 확줄음 코로나 후유증은 메가도스하고 일주일만에 싹사라짐 계속 먹을예정 히알루론산> 나우푸드꺼...
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비타민 c 하루 권장량 정확히 뭐야? 2023.12.05
비타민 c 하루 권장량 알려줘! 메가도스라고 많이 먹을 수록 좋다는데 또 너무 먹으면 부작용도 있다네 수용성이라 괜찮은거야?
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
등의 부작용 위험이 있다. 특히 탄수화물 섭취 비율 10% 미만의 초저탄수화물 식사요법은 잠재적인 위험을 고려할 때 권장하지 않는다. 탄수화물 줄이면 지방 섭취 늘어 주의 탄수화물 섭취를 줄이면 상대적으로 단백질과 지방 섭취가 증가한다. 단백질...
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내가 지금 챙겨먹는 영양제들 간단 후기 2023.10.18
안나쁘고 괜춘한듯 요것두 실질적 체감은 잘 모르겠당 근데 비오틴(B7)이 두피에 좋대서 일단 추가로 더 먹는 중 유산균 비타민 먹는게 과하진 않은데 살짝 소화 부작용이 있는거같기두 하구 원래도 장이 별로 안좋아서 같이 챙겨먹는 중!! 확실히 유산균...
