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Re: 파킨슨 치료 비타민 A, E, D(지용성), B, C(수용성) 2024.07.11해당카페글 미리보기
포함한 비효소 항산화 시스템의 두 가지 하위 유형으로 구성됩니다. 산화 스트레스는 유기체에서 중요한 생리적 역할을 합니다. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4055301/ 예를 들어, 식세포는 병원성 미생물을 죽이고 해독 및 효소 반응에...
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비타민C 비타민C 비타민C 과다복용 비타민C가 많은 음식 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
C 철분 흡수 촉진: 비타민C는 식물성 식품에 함유된 비헤모글로빈 철분의 흡수를 촉진합니다. 빈혈 예방 및 에 도움이 될 수...않고 소변으로 배출됩니다. 하지만 하루 권장 섭취량(성인 기준 100mg)을 훨씬 초과하여 섭취하면 설사, 복통, 메스꺼움, 구토...
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비가 오는 날 막걸리를 마셔야 하는 이유 2024.07.16해당카페글 미리보기
이유》 비 오는 날에는 막걸리를 찾는 사람들이 많은데요. 술은 건강에 안 좋지만 그나마 막걸리에는 유익한 성분들이 많이 들어있습니다. 1. 식이섬유와 비타민 B 막걸리의 80%가 수분이라면 10%는 식이섬유입니다. 식이섬유는 과일, 채소, 해조류 등에...
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[10월5일] 「100대명산」 춘천 삼악산 2023.08.25해당카페글 미리보기
5일] 「100대명산」 춘천 삼악산 산행일시 2023년 10월 5일(목요일)오전 7시00분 산행코스 A코스: 강촌삼거리 - 삼악좌봉...11.3km : 5시간) B코스: 케이블카 + 등선폭포 트레킹 산 행 비 산 행 비 : 30,000원(하산후 저녁식사제공) ※ 입금계좌 : 농협...
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비와도 밖에 나간 음닝 2023.12.15해당카페글 미리보기
역시 100원짜리와 동일하고 1000원을 준다면 이건 역시나 쓰면 안되고 5000원을 준다면 먼저 1000원짜리 다섯개를 준다면 그것으로 교통카드를 충전하고 5000원짜리 한개만 준다면 일단 쓰면 안되고 10000원을 준다면 먼저 1000원짜리 열개를 준다면 아직...