카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
봄철 쑥 효능과 질병 건강법 2024.04.21해당카페글 미리보기
쑥은 비타민 A와 B1, B2, C 등과 철분, 칼슘, 칼륨, 인 등의 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품이어서 산성화된 현대인의 체질 개선에 좋다. 또 항암 작용을 하는 엽록소가 많아, 꾸준히 먹으면 암을 예방할 수 있다. 특히 피부 건조와 호흡기 질환...
-
인디언 감자 효능 부작용 먹는 법 2024.03.05해당카페글 미리보기
제철은 12월~3월까지로, 한 여름인 7월에 꽃을 피우고 11월부터 수확하기 시작해요. 인디언 감자는 재래종과 개량종에 따라 영양...비해 칼슘은 16배, 철분은 10배 이상 많이 함유되어 있어요. 그럼 인디언 감자 효능과 부작용,먹는 법에 대해 알아볼게요...
-
아연함유식품/ 아연의 효능 2023.08.08해당카페글 미리보기
7~12mg 입니다. 아연의 효능 정리 DNA,RNA핵산의 효능에 관여한다 탄수화물,단백질 대사에 관여한다 세포의 성장을 촉진한다. 세포의 재생을 촉진한다 세포분화,증식을 포함한 유전자 발현 과정에서 필수적인 역활을 한다 모발,발톱,내장기관등을 구성하는...
-
대파 효능 알아보기 2023.05.30해당카페글 미리보기
9월~12월이 제철이며 100g당 29칼로리의 열량을 가지고 있습니다. 백합과 종류로 분류가 되며 고려 시대 이전부터 재배가 되었다고 합니다. 중국의 서부가 원산지라고도 하네요. 국물요리에는 빠지지 않고 항상 들어가는 대파인데요 한국의 허브라...
-
꽃송이버섯 효능 2023.06.18해당카페글 미리보기
평활하고 비아밀로이드이며, 포자문은 백색이다. ▶‘신비의 버섯’으로 불리는 꽃송이버섯은 하늘에서 내려준 선물이라고 할 정도로 효능이 뛰어나다. 특히 일본에서는 오래전부터 항암치료에 사용될 정도로 약용효과를 인정받아왔다. ▶그 뛰어난 효능이...