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비타민 효능, 종류별 효능 부작용 알아보기 2025.03.17해당카페글 미리보기
바로가기3. 비타민 C (수용성) 비타민 C의 효능 비타민 C는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 수용성 비타민으로, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 강력한 항산화 작용: 비타민 C는 강력한 항산화제로서, 활성 산소와...
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백편두(白扁豆)의 효능 2025.02.17해당카페글 미리보기
위를 보하고 습사가 비에 정체되어 일어나는 설사, 대하, 구토 등을 치료하고, 비위를 조리시키는 작용이 우수하다. 백편두는...설사에 효과를 나타낸다. 이밖에도 백편두는 해독기능도 있다. 3. 까치콩을 백편두라고 하는데 잎과 종자를 암 치료에 응용...
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비오는날 아침인사 2025.03.15해당카페글 미리보기
하나입니다 3. 혈압감소! 햇빛은 혈압을 낮추는 데 큰 도움을 준다고 합니다. 영국 에딘버러 대학(University of Edinburgh) 연구팀은 랜드마크 연구(landmark study)에서 피부가 햇빛에 노출될 경우 피부에 산화질소(nitric oxide)가 생성돼 혈관이 확장...
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대산(大蒜)의 효능 2025.02.18해당카페글 미리보기
부위는 비(脾), 위(胃), 폐(肺), 대장(大腸)입니다. 효능은 1. 살충(殺蟲) : 기생충을 없애는 효능임. 2. 소종(消腫) : 옹저(癰疽)나 상처가 부은 것을 가라앉히는 치료법임. 3. 해독(解毒) : 독성(毒性)을 풀어주는 효능임. 마늘의 대표적 효능 및 작용 1...
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오디( mulberry)의 효능(변비와 다이어트에 도움을 줍니다) 2025.03.01해당카페글 미리보기
오디에는 비타민이 다량으로 함유되어 있어 피부 미용 효과가 있고 포도당과 사과산이 들어 있어 여름에 갈증을 해결해 주고...9배 흑미의 4배정도이며 유해산소를 제거하는 항산화력이 토코페롤의 7배 정도입니다. 뿐만 아니라 오디의 효능에는 불면증...