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비타민 효능, 종류별 효능 부작용 알아보기 2025.03.17해당카페글 미리보기
바로가기3. 비타민 C (수용성) 비타민 C의 효능 비타민 C는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 수용성 비타민으로, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 강력한 항산화 작용: 비타민 C는 강력한 항산화제로서, 활성 산소와...
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백편두(白扁豆)의 효능 2025.02.17해당카페글 미리보기
위를 보하고 습사가 비에 정체되어 일어나는 설사, 대하, 구토 등을 치료하고, 비위를 조리시키는 작용이 우수하다. 백편두는...설사에 효과를 나타낸다. 이밖에도 백편두는 해독기능도 있다. 3. 까치콩을 백편두라고 하는데 잎과 종자를 암 치료에 응용...
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비오는날 아침인사 2025.03.15해당카페글 미리보기
하나입니다 3. 혈압감소! 햇빛은 혈압을 낮추는 데 큰 도움을 준다고 합니다. 영국 에딘버러 대학(University of Edinburgh) 연구팀은 랜드마크 연구(landmark study)에서 피부가 햇빛에 노출될 경우 피부에 산화질소(nitric oxide)가 생성돼 혈관이 확장...
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대산(大蒜)의 효능 2025.02.18해당카페글 미리보기
부위는 비(脾), 위(胃), 폐(肺), 대장(大腸)입니다. 효능은 1. 살충(殺蟲) : 기생충을 없애는 효능임. 2. 소종(消腫) : 옹저(癰疽)나 상처가 부은 것을 가라앉히는 치료법임. 3. 해독(解毒) : 독성(毒性)을 풀어주는 효능임. 마늘의 대표적 효능 및 작용 1...
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오디( mulberry)의 효능(변비와 다이어트에 도움을 줍니다) 2025.03.01해당카페글 미리보기
오디에는 비타민이 다량으로 함유되어 있어 피부 미용 효과가 있고 포도당과 사과산이 들어 있어 여름에 갈증을 해결해 주고...9배 흑미의 4배정도이며 유해산소를 제거하는 항산화력이 토코페롤의 7배 정도입니다. 뿐만 아니라 오디의 효능에는 불면증...
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진피(陳皮)의 효능 2025.02.07해당카페글 미리보기
부위는 비(脾), 폐(肺)입니다. 효능은 1. 이기(理氣) : 행기해울(行氣解鬱), 강기조중(降氣調中), 보중익기(補中益氣)하여 기체...濕邪)를 제거하는 방법으로 중초습증(中焦濕證)에 적용. 3. 조중(調中) : 중초(中焦)를 조화롭게 하는 효능임. 4. 지애...
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(응모)당근효능 2025.02.21해당카페글 미리보기
같은 비전분 채소와 과일을 함께 섭취하면 소화기관암 발생 위험이 감소한다. 이외에도 당근이 위암, 대장암, 전립선암, 백혈병, 폐암 예방에 도움이 된다는 연구가 많은데, 이 연구들이 공통으로 가리키는 핵심 요인은 ‘카로티노이드(α-카로티노이드와...
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삼성오신(三省吾身), 후회없는 삶을 위하여~ / 마음이 맑아 지는 글 - 발로 보는 건강 7가지 / 꼭 알아야 하는 유산균의 효능 2025.02.09해당카페글 미리보기
함께 비를 맞는 것이다. 사람은 누구에게서나 배웁니다. 부족한 사람에게서는 부족함을 넘치는 사람에게서는 넘침을 배웁니다...잘 풀리지 않을 때가 있습니다. 이것도 오래가지 않습니다. 소금 3퍼센트가 바닷물을 썩지 않게 하듯이 우리 마음 안에 있는...
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더덕(백삼, 사삼)의 효능 2025.01.21해당카페글 미리보기
등에 효능이 있다. 2. 더덕의 식용 더덕의 뿌리는 더덕구이, 더덕무침, 더덕생채, 더덕물김치, 더덕정과, 더덕자반 더덕누름적...냉국 등으로 이용되며, 건강주, 건강차로도 이용된다. 3. 약용 한방에서는 진해거담제로, 건위, 간장효과, 폐암과 갑상선암...
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솔잎의 탁월한 효능 2025.01.20해당카페글 미리보기
탁월한 효능 https://hisang.com/article/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EC%9D%B4%EC%95%BC%EA%B8%B0/5/143/ 고혈압증 혈압강하 본태성고혈압 뇌졸증 심근경색 변비 심장신경증 위확장 심장내막염 장가다루 심장천식 만성위가다루 심장병 중풍 만성위염 혈압항진...