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겨울철 산삼 부럽지 않은 '무'의 엄청난 효능 2024.10.05해당카페글 미리보기
의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 위장 강화 무에는 전분을 분해하는 아밀라아제를 비롯해 단백질을 분해하는 프로테아제 지방을 분해하는 리파아제 등 각종 소화 효소들이 많이 함유되어 있습니다. 이런 소화효소 덕분에 속이 쓰리거나 더부룩하거나...
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천년초 효능 및 복용법 2024.10.07해당카페글 미리보기
버티며 비가 오는 장마철에도 10일 동안 물에 빠져있어도 다시 살아나는 강인한 생명력을 지닌 식물이다. 백년초와 닮았지만...온 토종 선인장이며 뿌리와 열매 줄기에 이르기까지 다양한 효능을 가지고 있다. 3대기능은 해독(각종염증과 독을제고) 청혈...
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세계 최고의 장수식품인 살구씨의 놀라운 효능 2024.08.27해당카페글 미리보기
놀라운 효능 ★ 전세계 100세 이상 노인들이 가장 많이 사는 세계 3대 장수촌인, 1) 러시아의 코카사스 2) 에콰도르의 비루카밤바 3) 히마라야의 훈자 지역주민들의 공통적 특징은 말린 살구와 살구씨 그리고 살구씨 기름을 1년내내 즐기고 있다는 사실...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
철이나 비가 올 때는 담궈서는 안된다. 왜냐하면 태양열을 이용해서 발효시키기 때문이다. 솔잎사이다가 완성되면 시원 한 곳에 보관하며 두껑을 너무 꽉 막아 두면 가스가 부풀어 폭발할 수 있다. 9) 솔잎베개 요나 베개 속에 솔잎을 넣어 만들면 솔잎요...
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자몽 효능 칼로리 자몽차 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강: 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 피부 탄력을 유지하고 주름 개선에 도움을 줍니다. 피부 미백 효과와 자외선 차단 효과도 있다는 연구 결과가 있습니다. 4) 소화 촉진: 구연산 함량이 풍부하여 소화액 분비를 촉진하고 소화 기능을 개선하는 데...
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Re: 파킨슨 치료 비타민 A, E, D(지용성), B, C(수용성) 2024.07.11해당카페글 미리보기
포함한 비효소 항산화 시스템의 두 가지 하위 유형으로 구성됩니다. 산화 스트레스는 유기체에서 중요한 생리적 역할을 합니다. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4055301/ 예를 들어, 식세포는 병원성 미생물을 죽이고 해독 및 효소 반응에...
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매생이 효능 매생이굴국 효능 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
매생이에는 비타민 C와 E가 풍부하게 함유되어 있으며, 이는 피부 노화를 방지하고 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다...세포 손상을 막고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 6) 숙취 해소: 매생이에는 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어...
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매발톱꽃 - 통경활혈(通經活血 : 통경(通經)하고 혈액순환을 원활히하는 효능). 2024.06.01해당카페글 미리보기
같은 비타민 결핍으로 인한 과혈병 증상에도 상당한 효력 이 있다. 매발톱은 갖가지 염증과 간장질환에도 효과가 크다. 봄철이나 가을철에 뿌리를 캐어 그늘에서 말렸다가 잘게 썰어 달여서 복용하는데 구내염, 관절 염, 간염, 위염, 위궤양, 담낭염 같은...
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2023년 최고의 슈퍼푸드 10가지, 종류, 효능 2024.04.18해당카페글 미리보기
있습니다. 6. 잎이 많은 녹색 채소(Leafy Greens) 종류: 케일, 시금치, 근대, 양배추, 콜라드, 그린 등 효능: 잎이 많은 채소들은 비타민 A, C, K, 미네랄 등이 풍부합니다. 비타민A는 눈 건강을 증진시키고, 비타민 C는 면역력과 피부 건강을 증진시키며...
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비오는 날 전이 생각나는 이유/비오는 날 막걸리가 생각나는 이유(feat.막걸리의 효능) 2024.03.05해당카페글 미리보기
진다는 거예요 비가 오는 날 전에 어울리는 막걸리 한잔까지 한다면 금상첨화겠죠? 파전에 막걸리를 같이 마시는 이유...음식 궁합이 딱이예요~ 막걸리는 알코올 도수가 6%로 낮은편이고 단백질을 비롯해서 이노시톨,콜린, 비타민B 등 영양분...