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먹엇던 영양제 후기(비타민 메가도스 포함) 2023.12.26
국산 해외꺼 먹어봣는데 걍 사람마다 맞는게 있는듯 비타민c 메가도스> 닥터스베스트꺼 먹다가 스푼 불편해서 고려은단 메가도스...딱히 특별한거 모르겟 부작용은 없어서 걍 먹는중 메가도스 사바사겟지만 난 좋앗음 식습관or다른영양제효과 아니냐?>>ㄴㄴ
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매스틱검 종합비타민 유산균은 꼭 드세요! 2023.11.03
위가 안 좋은 분들은 매스틱검이랑 유산균 꼭드세요. 비타민도 종합비타민 기본으로 먹고, 컨디션에 따라 비타민 비 추가로 먹거나 다른 영양제 그때그때 추가!!
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영양제 권장 복용시간! 2023.07.12
마셨고든 그랬더니 한번도 안걸렸던 코로나 걸려서 3일을 앓아누웠어ㅠ 면역력 강화에는 비타민C 비타민D 유산균 프로폴리스가 좋다해서 영양제 골라놨는데 영양제 조합이랑 복용하는 시간 같은거 전문가 의견 듣고 싶어서 지식인에 질문했거든 전문가분이...
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물많이 먹고 운동하고 영양제 챙겨먹기 중요.. 2023.12.02
영양제는 유산균 종비 비타민c d 오메가3 마그네슘 챙겨먹고 주4회정도 헬스하고 물도 많이 먹으니까 좀 건강해지는 느낌이랄까 덜피곤한 느낌임!
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
운동만으로는 건강 챙기기가 쉽지 않다는 것을 깨닫고 영양제를 종류별로 구입해서 먹기 시작했는데요. 양양제를 고르는 팁은...아침 식전 : 유산균 - 아침 식후 : 비타민C - 점심 식후 : 종합비타민, 비타민D, 프로폴리스(유산균과 4시간 간격) - 수면 전...
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프로다이어터(?) 운동하면서 먹은 영양제들 2024.02.01
뇬 운동을 본격적으로 시작하면서 먹어본 영양제들 적어봄 일단 요거는 오늘 주문함. 가르시니아 캄보니아? 그거라던데 살...다행히 유명한거였음.. ㅋ 마지막으로 요거.. 비타민임 ㅇㅇ 테ㅍ랩 곰젤리인데 아가들 먹는거 맞음 ㅠ 알약 비타민 얼라ㅇ브꺼...
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먹고 있는 영양제 공유 및 후기 2024.02.02
병약한 여성.. 생리통과 질염은 최근에 없었기에 컨디션 관리하는데 꽤나 도움 됐다고 생각한 영양제 한번 주욱 적어봤음.. 테이블은 생소하구만 아직도ㅎㅎ 1. 얼라이브 원스데일리 비타민 - 비타민 중에 꽤 유명하길래 먹어봤음 - 알약 크기가 좀 크고...
