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버섯의 효능 성분작용으로는 대장결정암, 각종항암, 알츠하이머, 독소제거, 하제, 당뇨,비만 등에 고루 작용 한다고 한다 . 🥝영양이 풍부하다 싸리버섯 안에는 비타민C는 물론 비타민D와 함게 마그네슘, 칼슘, 나트륨이 들어 있습니다. 무기질 성분들도...

푸드의 종류와 을 자세히 알아볼까요? 1. 귀리 (Oat) .kurly.com 귀리 : 심혈관 예방, 콜레스테롤 수치 감소, 포만감 증가, 변비 예방 등 특징: 베타-글루칸이 풍부하여 혈당 조절에 도움을 주고, 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋습니다. 2. 블루베리...

가능🍹 🥂종류 재료 방법 효능🥂 🍒 밀감주(귤주) 귤:소주=1:3~4 1. 약간 단단하고 신맛이 나는 밀감을 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 전체의 반만 껍질을 벗긴다. 2. 용기에 귤을 담고 소주를 부어 밀봉한다. (수분을 고려하여 30 ~ 35% 소 주 사용) 3. 1...