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스피루리나의 효능과 올바른 복용법: 건강한 삶을 위한 슈퍼푸드 2024.12.28해당카페글 미리보기
슈퍼푸드 중 하나인 스피루리나에 대해 알아보겠습니다. 스피루리나의 효능, 복용법, 그리고 주의해야 할 부작용에 대해 자세히...인해 '슈퍼푸드'로 불립니다. 이 미세조류는 단백질, 비타민, 미네랄, 항산화 물질 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고...
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벌화분의 효능 비폴렌 먹는 화분 효능 복용법 2025.03.16해당카페글 미리보기
벌 화분, 비폴렌의 효능과 복용법 벌 화분(비폴렌)이란? m.oasis. 벌 화분 (비폴렌) 벌 화분은 꿀벌이 꽃의 수술에서 채취한 꽃가루를 뭉쳐 만든 것으로, 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 '자연의 종합 영양제'라고...
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‘A부터 K까지’ 비타민 종류별 효능과 복용법 총정리 ①지용성 비타민 2024.01.06해당카페글 미리보기
질문에서도 46.5%가 비타민 및 무기질을 선택해 1위를 차지했다. 그런데 비타민과 미네랄은 그 종류와 효능이 다양하다. 오늘은...비타민 A, B, C, D, E, K 등의 효능과 복용법에 대해 알아봤다. 비타민은 그 종류와 효능이 다양하다ㅣ출처: 게티이미지...
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칼슘 효능 복용방법 확인해보자! 2025.01.26해당카페글 미리보기
복용법 알아보기 칼슘은 우리 몸에서 뼈와 치아를 구성하는 주요 성분으로, 신경 전달, 근육 수축 등 다양한 생리 기능에도 중요...여성에게는 더욱 필수적인 영양소입니다. 칼슘의 효능 뼈 건강 증진: 칼슘은 뼈의 주성분으로, 뼈를 튼튼하게 유지하고...
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산초에관한 효능과복용법 2023.10.18해당카페글 미리보기
지용성 비타민인 A, D, E, K 등의 운반체 역할을 하는 데다가 불포화지방산인 리놀산과 리놀렌산이 45% 이상 함유되어 있어 복용...3개 정도 드시면 되고 어린아이의 경우 성인 몸무게에 반비례하여 양을 줄이시면 됩니다 산초기름의 효능 및 복용법 산초...
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임산부 비타민D 수치 과다 복용 부족 하루 권장량 효능 영양제 2025.03.16해당카페글 미리보기
D 효능 태아의 뼈와 치아 발달에 도움을 줍니다. 태아의 면역력 강화에 도움을 줍니다. 임신 중독증, 임신성 당뇨, 조산 등의...중독증, 임신성 당뇨, 조산 등의 위험 증가 임산부 비타민 D 과다 복용 시 부작용 고칼슘혈증 (혈중 칼슘 농도 증가) 구역...
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♡ 감 식초 효능과 복용법 2023.03.29해당카페글 미리보기
도와준다. 7. 성인병 예방 효과적이다 감 식초에는 비타민C가 풍부하여 숙취 해소에도 좋으며 섬유 단백을 형성하여 혈관을 강화...계통의 각종 성인병을 예방하는데 효능이 있다. ※ 감식초 복용법 감 식초에는 산이 다량 함유되어 있으므로, 평상시 위...
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비타민C 메가도스, 효능, 부작용, 복용법, 영양제 종류 | 영양제 끝판왕 비타민C 한꺼번에 몰아보기[리틀약사 설특집] 2024.02.09해당카페글 미리보기
생각이 있거나 드시고 계신 분들, 영상 보시고 안전하고 건강한 비타민C 라이프를 즐기시길 바랍니다. ^^ 00:00 [1편]비타민C 효능part1_항산화, 피부, 피로 04:42 [2편]비타민C 효능part2_정신, 면역, 암 11:41 [3편]비타민C 메가도스 효능, 부작용...
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새싹보리 효능 임산부 새싹보리차 환 복용법 2025.03.16해당카페글 미리보기
환 복용법 새싹보리란? 새싹보리는 보리의 어린 잎으로, 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 새싹보리 효능 새싹보리에는 다음과 같은 다양한 효능이 있습니다. 1. 혈당 조절 새싹보리에는 폴리페놀 성분이...
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깻잎의 놀라운 효능과 부작용 완벽 가이드 2025.03.23해당카페글 미리보기
건강 효능 항산화 작용 깻잎에 풍부한 비타민과 항산화 물질은 체내 활성산소를 제거하여 노화 방지에 도움을 줍니다. 면역력 강화 비타민 C와 다양한 영양소가 면역체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 혈관 건강 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈관 건강...