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스피루리나의 효능과 올바른 복용법: 건강한 삶을 위한 슈퍼푸드 2024.12.28해당카페글 미리보기
슈퍼푸드 중 하나인 스피루리나에 대해 알아보겠습니다. 스피루리나의 효능, 복용법, 그리고 주의해야 할 부작용에 대해 자세히...인해 '슈퍼푸드'로 불립니다. 이 미세조류는 단백질, 비타민, 미네랄, 항산화 물질 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고...
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약초 효능<차림표>바~사 2025.01.11해당카페글 미리보기
췌장암.뇌종양.골수염 명약 239 비목나무 효능 1228 비쑥 활용법과 복용법 885 비염전문 치료약초 1077 비염에 좋은 느릅나무의...676 비염에 좋은 약초 7가지 1195 비타민(산자)나무 효능 1509 비트(빨간무)의 효능 1281 비파나무 각종암 효험 588 비파잎...
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칼슘 효능 복용방법 확인해보자! 2025.01.26해당카페글 미리보기
복용법 알아보기 칼슘은 우리 몸에서 뼈와 치아를 구성하는 주요 성분으로, 신경 전달, 근육 수축 등 다양한 생리 기능에도 중요...여성에게는 더욱 필수적인 영양소입니다. 칼슘의 효능 뼈 건강 증진: 칼슘은 뼈의 주성분으로, 뼈를 튼튼하게 유지하고...
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‘A부터 K까지’ 비타민 종류별 효능과 복용법 총정리 ①지용성 비타민 2024.01.06해당카페글 미리보기
질문에서도 46.5%가 비타민 및 무기질을 선택해 1위를 차지했다. 그런데 비타민과 미네랄은 그 종류와 효능이 다양하다. 오늘은...비타민 A, B, C, D, E, K 등의 효능과 복용법에 대해 알아봤다. 비타민은 그 종류와 효능이 다양하다ㅣ출처: 게티이미지...
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산초에관한 효능과복용법 2023.10.18해당카페글 미리보기
지용성 비타민인 A, D, E, K 등의 운반체 역할을 하는 데다가 불포화지방산인 리놀산과 리놀렌산이 45% 이상 함유되어 있어 복용...3개 정도 드시면 되고 어린아이의 경우 성인 몸무게에 반비례하여 양을 줄이시면 됩니다 산초기름의 효능 및 복용법 산초...
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비타민C 메가도스, 효능, 부작용, 복용법, 영양제 종류 | 영양제 끝판왕 비타민C 한꺼번에 몰아보기[리틀약사 설특집] 2024.02.09해당카페글 미리보기
생각이 있거나 드시고 계신 분들, 영상 보시고 안전하고 건강한 비타민C 라이프를 즐기시길 바랍니다. ^^ 00:00 [1편]비타민C 효능part1_항산화, 피부, 피로 04:42 [2편]비타민C 효능part2_정신, 면역, 암 11:41 [3편]비타민C 메가도스 효능, 부작용...
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♡ 감 식초 효능과 복용법 2023.03.29해당카페글 미리보기
도와준다. 7. 성인병 예방 효과적이다 감 식초에는 비타민C가 풍부하여 숙취 해소에도 좋으며 섬유 단백을 형성하여 혈관을 강화...계통의 각종 성인병을 예방하는데 효능이 있다. ※ 감식초 복용법 감 식초에는 산이 다량 함유되어 있으므로, 평상시 위...
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구기자차의 효능과 국산 구기자 활용법 총정리 2025.02.16해당카페글 미리보기
성분과 효능 - 베타인 함유: 간 기능 개선과 피로 회복에 도움 - 비타민 A, C: 시력 보호와 면역력 강화에 효과적 - 항산화 물질: 노화 방지와 염증 완화에 기여 - 제라닐올: 혈당 조절과 당뇨 예방에 도움 - 미네랄: 뼈 건강과 혈액 순환 개선 구기자차...
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비타민K2 효능 부작용 하루권장량 먹는법 2025.01.25해당카페글 미리보기
건강 상태나 복용하는 약물에 따라 권장량이 달라질 수 있으므로, 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 K2 먹는 법 비타민K2는 식품이나 영양제를 통해 섭취할 수 있습니다. 식품: 낫토, 치즈, 달걀 노른자 등에 비교적 많은 양의 비타민K2가...
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대산(大蒜)의 효능 2025.02.18해당카페글 미리보기
치료법임. 3. 해독(解毒) : 독성(毒性)을 풀어주는 효능임. 마늘의 대표적 효능 및 작용 1) 강정(强精),강장(强壯) - 인체에 작용하여 체력을 증강, 인체의 기관과 세포의 활력 증진 - 말초혈관확장, 혈액순환 촉진 - 갱년기장애, 중년기 스태미너 보강 2...