카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
티아민(비타민 B1)의 모든 것: 효능, 결핍, 과다 섭취 및 식품 가이드 2024.10.16해당카페글 미리보기
# 티아민(비타민 B1)의 놀라운 세계 티아민, 또는 비타민 B1으로 알려진 이 필수 영양소는 우리 몸의 건강에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 티아민의 효능부터 결핍 증상, 과다 섭취의 위험성, 그리고 일상에서 쉽게 섭취할 수 있는 음식까지 상세히...
-
마늘의 놀라운 효능! 2024.10.23해당카페글 미리보기
쌓인 중금속을 배출시키는 효능이 있습니다. 🍒◈ 체력증강 및 피로회복 마늘에 들어있는 게르마늄 성분은 비타민 B1과 결합시 비타민 B1의 흡수율을 무제한으로 높여 체내에 저장 하기 때문에 몸이 피로하거나 체력이 많이 떨어질때 복용하면 큰 효과를...
-
양파의 효능 2024.10.09해당카페글 미리보기
양파의 효능 피로 회복과 스태미나에 좋다. 양파는 칼슘과 철분이 풍부해 강장 효과가 있다. 또한 양파 속에 비타민B1의 흡수를 촉진하는 성분이 있어, 양파를 곁들여 먹으면 음식에 들어 있는 비타민B1의 흡수가 잘 되어, 신진대사가 활발해지면서 피로가...
-
🥗 물김치 국물의 효능‼️ 🥗 2024.10.08해당카페글 미리보기
국물의 효능. • 해독 작용을 한다 • 골수암, 백혈암, 췌장암등 각종 암에 효과가 있다. • 면역력을 상승시키는데는 최고이며, 면역 조절제 역할도 한다. • 병원 신의 보약이고, 고혈압으로 특효약입니다. (3년 묵은 물김치 국물은 당이100% 내려간다...
-
@ 대파의 효능 @ 2024.07.19해당카페글 미리보기
함유되어 있는 펙틴 성분이 결장암의 발병을 줄이는 항암 효능이 있다. 대파 내의 마늘효소가 암세포의 생장을 억제하는데, 함유...성분이 함유되어 있는데, 이 성분이 식욕증진에 도움을 준다. 비타민B1 함량이 많은 음식과 함께 섭취하게 되면 음식의...