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종합비타민 , 멀티비타민 고르는법 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
비타민 B12, 철분은 에너지 대사를 촉진하고 피로를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 뼈 건강 유지: 비타민 D, 칼슘은 뼈 건강을 유지하고 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 심혈관 건강 개선: 엽산, 비타민 B6는 혈압과 콜레스테롤 수치를 조절...
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하루 몇 알씩 먹는 각종 영양제… 알고 복용해야▶비타민ㆍ미네랄ㆍ피시오일 등등 이점 있지만 건강보조제 잠재적 부작용 위험도 주의 2024.05.06해당카페글 미리보기
보충제를 복용하게 한 사람들에게서 심혈관 질환, 암 또는 골절 발생률이 낮지 않다는 사실이 밝혀졌다. ■보충제는 의약품과 다르다 많은 사람이 연방 식품의약국(FDA)이 보충제의 안전성을 검사한다고 생각한다. 하지만 실제로는 그렇지 않다. 의약품...
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1월 10일 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 비타민 B12, 고립스트레칭 추가 2024.01.10해당카페글 미리보기
복용법을 제시하고자 한다. 60kg 체중을 기준으로 3만IU를 매일 복용하며, 6개월까지 복용해라. 그 다음 2주에서 두달 정도의...있으면 부갑상선 기능이 항진되어 칼슘을 많이 흡수하기 때분에 주의해야한다. 비타민D의 염증 치료기전 https://cafe.daum...
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#과제<메가비타민 건강법> 2024.02.16해당카페글 미리보기
B1~B12,엽산,C,D,K 등을 먹어야 하는 이유와 하루 섭취하는 용량, 다양한 제품을 자세히 설명했다. 비타민 섭취시 지용성 비타민(A,D,E,K)는 체내 축적이 되니 용량을 지켜서 먹어야 하고 나머지 수용성 비타민은 소변으로 배출되니 용량에 크게 신경쓰지...
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비타민B 부족하면 이렇게 된다 2023.11.19해당카페글 미리보기
비타민 B12 결핍에 따른 신경초정성 장애로 수정되었다. 이는 인간의 질병에 대한 자연적 치료법이 그만큼 유용하다는 의미이다...알아낼 수 있기까지는 여러 차례의 잘못된 약물 복용과 시험이 필요했다. B12 결핍은 우울증, 기억력 감퇴, 알츠하이머...