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vitamin B4) 콜린은 아세틸콜린, 인지질, 베타인의 전구체임. 콜린은 세포막의 구성, 콜린성 신경전달, 지방과 콜레스테롤 대사...부족해짐. 1일 섭취권장량 남자성인 550mg, 여자성인 425mg임. 콜린의 섭취요구량은 다른 메틸기 공급원(엽산, 비타민 B12...

읽어 주셔요 도움이 되어요 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C , 엽산, 칼슘, 철분, 마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인이...

간에 많이 들어있다.> 3.그런데요,비타민 B4,B8등은 왜 비타민에서 빠져있나요? ->원래는 이들도 비타민이었는데 연구하다보니 인체에서 만들어지므로 비타민에서 빠지거나,영양학적가치가 없는것으로 판단되서 빼버린 것들이 대부분이다. 예를들어 비타민...

CFU 이상의 생균) 프리바이오틱스(천연원료만 채택) 산딸기추출 자일리톨+바나나FOS+천연베리향+스테비아 배당체 비타민 B1 B2 B3 B4 B5 함량 : 1일섭취권장량 충족(신진대사 촉진) 아연결핍으로 인한 만성 설사에도 주효 칼슘, 마그네슘, 아연, 칼륨...